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Activar habilidades para quemar grasa de su cuerpo con la pérdida de peso '10 -Día Detox Diet '

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Activar habilidades para quemar grasa de su cuerpo con la pérdida de peso '10 -Día Detox Diet '

Activar habilidades para quemar grasa naturales de su cuerpo con la dieta de desintoxicación de 10 días.

Uno de cada dos estadounidenses tiene prediabetes o diabetes tipo 2, y alrededor del 70 por ciento de los adultos y el 40 por ciento de los niños tienen sobrepeso. Pero hay una solución integral, dice el Dr. Mark Hyman. Puedes activar habilidades para quemar grasa naturales de su cuerpo y aumentar la pérdida de peso con su "desintoxicación médica científicamente diseñado a partir del azúcar y la harina", declaró en un artículo reciente para el Huffington Post.

Dr. Hyman detalla su plan holístico para ayudar a poner en marcha la pérdida de peso y aumentar en su nuevo libro para quemar grasa: "La solución de 10 días Dieta Detox azúcar en la sangre: Activar la capacidad natural del cuerpo para quemar grasa y bajar de peso rápido" ( clic para más información).

"Los estadounidenses comen 146 libras de azúcar y 152 libras de harina cada año. Eso es casi una libra de azúcar y la harina por cada hombre, mujer y niño en Estados Unidos todos los días", advierte el Dr. Hyman.

Se recomienda su plan de desintoxicación para los que se sienten mal la mayor parte del tiempo, así como para aquellos que tienen "diabesidad". Si usted tiene los siguientes síntomas, el Dr. Hyman dice que su dieta de desintoxicación puede ayudar:

  • Hinchazón y la retención de líquidos
  • Estreñimiento, diarrea, síndrome del intestino irritable, o reflujo
  • Congestión, alergias, asma, problemas de sinusitis
  • La niebla mental
  • Depresión, ansiedad, problemas para concentrarse
  • Los dolores de cabeza
  • Insomnio
  • Ganancia o problemas para bajar de peso
  • Mala piel - acné, eczema, psoriasis
  • Dolor en las articulaciones o los músculos o dolor
  • Aftas
  • Las enfermedades autoinmunes
  • Cualquier enfermedad crónica

Además, el Dr. Hyman está preocupado por aquellos que luchan con la adicción a la comida. ¿Usted cree que puede estar entre los que luchan contra esa batalla? Cita a los siguientes síntomas:

  • Te preocupas por la reducción en ciertos alimentos.
  • Usted se siente débil o cansado de comer en exceso.
  • Usted tiene problemas de salud o sociales (que afectan a la escuela o trabajo) debido a problemas de comida y sin embargo sigue comiendo la forma de hacer a pesar de las consecuencias negativas.
  • Usted ha pasado tiempo tratando con sentimientos negativos de ciertos alimentos comer en exceso, en lugar de pasar tiempo en actividades importantes, tales como el tiempo con la familia, amigos, trabajo o recreación.
  • Usted ha tenido síntomas de abstinencia, como agitación y ansiedad, cuando se corta abajo en ciertos alimentos (no incluyen las bebidas con cafeína como el café, el té y las bebidas energéticas en este).
  • Su comportamiento con respecto a la comida y la alimentación que provoca malestar significativo.
  • Problemas relacionados con la alimentación y la alimentación disminuyen su disponibilidad para funcionar eficazmente (rutina diaria, trabajo / escuela, actividades sociales o familiares, problemas de salud).
  • Usted necesita más y más de los alimentos que usted anhela experimentar ningún placer o para reducir las emociones negativas.

Entonces, ¿cómo funciona la dieta de desintoxicación del Dr. Hyman?

La desintoxicación recomiendo las obras, ya que elimina todos los alimentos Frankenstein (sustancias como alimentos) y todos adictivas alimentos, productos químicos y medicamentos para sólo 10 días, por lo que el cuerpo puede reiniciar el sistema y restablecer. Piense en ello como convertir su cuerpo a su configuración original de fábrica.

Esto no es una privación; es acerca de la abundancia y el placer - y reconocer que al dar al cuerpo un descanso de la basura, los antojos, los síntomas crónicos, y los desequilibrios de azúcar en sangre puede ser fácilmente superada para la mayoría.

En lista de alimentos del Dr. Hyman para evitar durante la dieta de desintoxicación: Azúcar (en cualquier forma), gluten y los productos lácteos (alimentos inflamatorios), granos, frijoles, alimentos hechos en fábrica procesados, aceites vegetales refinados, el alcohol y la cafeína.

En su lista de alimentos para disfrutar de:. "El Real, en conjunto, los alimentos frescos, en especial la alimentación que aumenta vías de desintoxicación del hígado, reduce la inflamación, mantiene balance de azúcar en la sangre, mejora la función intestinal y normaliza la flora intestinal (bichos malos en el intestino están cada vez más vinculados a el aumento de peso y la inflamación.) También "in" son suplementos suaves ejercicio, hidratación, en diario, desintoxicación (un multivitamínico, aceite de pescado, la vitamina D, y una fibra especial llamada PGX), relajación profunda, el sueño adecuado (7-8 horas), y un ritmo diario equilibrado ".

Obtén la dieta de desintoxicación completa, incluyendo consejos para bajar de peso y una guía para una feliz vida sana, haciendo clic aquí para "La Solución 10 días Dieta Detox azúcar en la sangre: Activar la capacidad natural del cuerpo para quemar grasa y bajar de peso rápido."