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"Año de la No Sugar ': Un viaje de familia va un año sin azúcar

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"Año de la No Sugar ': Un viaje de familia va un año sin azúcar


Dulces

Durante el episodio 07 de abril del espectáculo autor Dr. Oz Eva Schaub compartió el viaje de su familia a través de su nuevo libro 'Año de No Sugar' conquista de un año completo sin consumir azúcar.

Después de descubrir los efectos secundarios de consumir grandes cantidades de azúcar Schaub tomó la decisión de incluir a su familia en su desafío de salud. Algunos de los efectos del exceso de azúcar incluyen la diabetes, el colesterol alto, el aumento de peso, y la resistencia a la insulina.

Cuando Schaub y su familia comenzaron su viaje no se había dado cuenta de lo difícil sería esta tarea. La idea de no añadir ningún azúcar para sus comidas puede ser factible, pero la madre de dos fallado en explicar el azúcar en lugares inverosímiles.

Schaub pronto se dio cuenta de que el azúcar estaba al acecho en los alimentos salados; tocino, el caldo de pollo, galletas, aderezos para ensaladas, e incluso salsa para pasta. Schaub y su familia se vieron pasar más tiempo de lo normal comprobar la lista de ingredientes de todos los alimentos antes de que se colocaron en su carrito de compras para la compra.

Durante la búsqueda de la familia de Schaub para conquistar su adicción al azúcar crearon una serie de recetas que no sólo son saludables, pero en realidad cumplen los más golosos. Muchos de los ingredientes de trasiego de azúcar incluyen fechas, plátanos y mantequilla de maní.

Schaub, admite el Dr. Oz que su familia era menos que encantados a comprometerse a vivir sin dulces durante todo un año, pero al final ya no anhelan el azúcar y han adoptado oficialmente su nuevo estilo de vida más saludable.

"Año de Sin azúcar es lo que la conversación sobre" patear la adicción al azúcar "se parece a un verdadero americano familia- una montaña rusa de descubrimientos y retos inesperados." Acciones Schaub en su página web oficial.

"Año de la No Sugar 'será lanzado el 8 de abril y será vendido por la mayoría de los grandes distribuidores de libros en línea.