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Beber café con moderación puede reducir el riesgo de insuficiencia cardiaca

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Beber café con moderación puede reducir el riesgo de insuficiencia cardiaca

Su corazón trabaja más de lo que tiene que si su presión arterial es alta.

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Protección más fuerte proviene de sólo dos de ocho tazas de onzas

Beber café con moderación puede reducir el riesgo de insuficiencia cardiaca

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Cuando se trata de la investigación del café ha sido acumulando en todos sus beneficios, incluyendo proporcionando protección contra Alzheimer € ™ s, bajando la depresión e incluso ayudar a la longevidad. Agregando a la lista es un nuevo estudio que demuestra esa taza de café también puede proteger su corazón.

Investigadores del Beth Israel Deaconess Medical Center adoptan un enfoque diferente en el debate de café y hacer frente a la pregunta de cuánto café realmente se necesita para recibir los beneficios de protección.

Los investigadores analizaron los resultados de estudios anteriores que examinaron la asociación entre el consumo de café y la insuficiencia cardíaca. Cuatro de los estudios se habían realizado en Suecia y uno en Finlandia. La percepción de la información provino de 140.222 participantes e involucró 6.522 eventos de insuficiencia cardiaca. Los estudios fueron publicados entre 2001 y 2011, que consistía en dos participantes masculinos y femeninos.

En un resumen de los estudios publicados investigadores habían encontrado "una relación en forma de J estadísticamente significativa" entre el consumo habitual de café y la insuficiencia cardíaca, donde los beneficios de protección comienzan a aumentar con la tasa de consumo son dos de ocho tazas de onzas de café americano al día. La protección no disminuye lentamente cuanto más café se consume hasta en cinco tazas sin beneficios en más de cinco tazas al día que puede causar daño.

Los investigadores no tienen en cuenta la fuerza de la cerveza, pero en el café en general suele ser más débil en Estados Unidos que en Europa. También no hacen una distinción entre el café con cafeína y descafeinado pero la mayor parte del café consume en Suecia y Finlandia es la versión con cafeína.

Los investigadores también no proporcionó una razón específica de por qué el café proporciona beneficios para la salud, pero los investigadores dijo que parte de la respuesta podría ser las personas que consumen cantidades moderadas de café desarrollan una tolerancia a la cafeína cuando no suponga un riesgo y puede tener un efecto protector contra dos de los mayores factores de riesgo para la insuficiencia cardíaca; diabetes y presión arterial elevada.

Beber varias tazas de café se ha asociado a un menor riesgo de diabetes en un estudio publicado en la revista Annals of Internal Medicine. "La evidencia es bastante fuerte que el café regular protege contra la diabetes", según el doctor Frank Hu, de la Escuela de Salud Pública de Harvard.

Dr. Murray Mittleman, MD, DrPH, médico en el Instituto Cardiovascular del Beth Israel Deaconess Medical Center, Profesor Asociado de Medicina en la Escuela de Medicina de Harvard y director del programa epidemiológico cardiovascular del BIDMC investigación y autor principal del estudio declaró "Es lógico que si reduce el riesgo de diabetes, también se disminuye el riesgo de insuficiencia cardiaca ".

Elizabeth Mostofsky, MPH, ScD, un becario postdoctoral en la unidad epidemiológica cardiovascular en BIDMC, autor principal de este estudio se indica en un comunicado de prensa "Es evidente que hay más investigación que se haga", "Pero en el corto plazo, estos datos pueden justificar un cambio a las directrices para reflejar que el consumo de café, con moderación, pueden proporcionar cierta protección contra la insuficiencia cardiaca ".

Las directrices que se estaban contemplados habían venido de una declaración científica en la prevención de la insuficiencia cardíaca 2008, de la American Heart Association que había recomendado que los pacientes con insuficiencia cardiaca limitan café a una o dos tazas de día u otras bebidas con cafeína.

Este estudio fue publicado en línea en la revista Circulation: Heart Failure