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Boston aptitud: mayo 14 al 20

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Boston aptitud: mayo 14 al 20

La semana por delante

Challlenge su cuerpo y su mente participar asistiendo a una nueva clase en la próxima semana. Quemar calorías, estirarse y relajarse, o aprender una nueva habilidad. Pruebe una de estas clases locales:

  • Lunes 14 de Mayo de 18:15, Detox Yoga en Vareika Yoga en Plainville. Stretch, fortalecer y alargar en esta clase de yoga se calienta suavemente. Todos los niveles son bienvenidos.
  • Martes 15 de mayo de las 6:15 am, SFM Culos y Guts Extreme en La vida en Sinergia en Boston. Esta clase va a equilibrar su botín y reducir el tamaño de su vientre. Obtener la vista trasera que siempre has querido.
  • Miércoles 16 de Mayo de 16:30, Hatha Yoga en Maha Yoga Center en Bridgewater. Equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu en esta clase de nivel mixto.
  • Jueves 17 de mayo, 6:15 pm, Ballet Sculpt en Vareika Yoga en Plainville. Obtener los músculos largos, magros de un bailarín mientras que la quema de calorías y aumentar el metabolismo.
  • Viernes 18 de Mayo de 17:30, Total Body Conditioning a BSC en Allston. Esta clase se basa en pesos y / o barras de cuerpo para promover el crecimiento muscular, la resistencia, y la alineación del cuerpo.
  • Sábado 19 de Mayo de 24:00, Yoga Socio de Vareika Yoga en Plainville. Traiga a un amigo, socio o miembro de la familia para estirarse y bonos. No se requiere experiencia previa.
  • Domingo 20 de mayo, 13:00, una tarde de Yoga Restaurativa en Maha Yoga Center en Bridgewater. Esta clase de poses apoyados dará lugar a la relajación profunda y aberturas profundas.