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Cóctel de Champagne ofrece elixir saludable para eliminar el estrés y verse y sentirse mejor

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Cóctel de Champagne ofrece elixir saludable para eliminar el estrés y verse y sentirse mejor

Aprende a hacer Champagne Cocktail del Muchacha de la dieta Partido ~ un elixir infusa antioxidante formulado para relajarse y revivir.

Mes Nacional de Concientización sobre el estrés es el momento perfecto para considerar qué tan bien se está gestionando el estrés en su vida cotidiana. Si usted, como mucha gente, está tratando de hacer malabares con el trabajo, la familia y las obligaciones sociales, es probable que - usted se enfrenta con la necesidad de manejar una cierta cantidad de estrés en un baisis diaria.

Cóctel de Champagne ofrece elixir saludable para eliminar el estrés y verse y sentirse mejor

PartyGirlDiet.com

La mayoría de las formas de ejercicio son útiles para reducir el estrés reprimida. Incluso algo tan simple como tomar un 5 minutos a pie es una forma efectiva de reducir el estrés. "La respiración completa," un ejercicio de respiración en "Yoga americano" que involucra al respirar profundamente, controlados - también puede hacer maravillas para frenar la ansiedad estresante en sus pistas.

Ahora, para aquellos momentos en los que usted está buscando algo un poco más de celebración para tomar el borde y relajarse - "Sonora Sipper" Champagne Cocktail del Muchacha de la dieta del partido puede ser una forma divertida y saludable para reponer las reservas de su cuerpo de estrés reduciendo vitaminas B, salud impulsar vitaminas C, y el estado de ánimo impulsar la vitamina D.

Los beneficios para la salud de Champagne (o vino espumoso) también son dignos de mención. De acuerdo con los resultados de un estudio publicado en el Diario de Agricultura y Química de los Alimentos:

"Consumos moderados de Champagne pueden ayudar al cerebro a lidiar con el trauma del accidente cerebrovascular, enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. La investigación señaló que la alta cantidad de polifenoles antioxidantes en el vino espumoso puede ayudar a prevenir el deterioro de las células cerebrales debido al estrés oxidativo".

En el clip de video en esta página, de la cadena ABC el 15 de Sonoran Living vivo acoge Andi y Stephanie tienen la mirada al interior, estilo de vida saludable y sostenible del Muchacha de la dieta del partido, y aprenden cómo hacer la "Sonora Sipper" saludable rebosante cóctel de champán de -La Party Girl Dieta con anti-oxidantes.

* La receta de Sonora Sipper continuación también incluye jugo "tuna", que es autóctona de Arizona. Si usted no puede encontrar el verdadero negocio, una versión en puré se puede encontrar en la sección de congelados de Whole Foods Market, que era la forma utilizada en la receta de Sonora Sipper continuación.

"Sonora Sipper" Mocktail y / o la receta del cóctel:

En coctelera o vaso alto lleno de hielo combinar los siguientes ingredientes:

1,5 oz Jugo de higo chumbo (1 aparejo - para 2 bebidas, reducir a 1 onza por menos sabor dominante de esta fruta.) Para una bebida dulce, se suman a una cucharadita. de la miel natural.

1 taza de jugo de naranja vitamina D / calcio fortificado

El jugo de 1 recién exprimido de pomelo rosa o 1/2 taza de jugo de pomelo rosa

El jugo de 1/2 limón fresco

Agitar bien, y la tensión sobre el hielo en 2 vasos de martini fría - llenar aprox. 2/3 de la manera por completo.

Para hacer el cóctel de Sonora Sipper Champagne - parte superior de cada vaso con un buen chorro de su champán favorito o vino espumoso (aproximadamente 3 - 4 oz cada uno)

Para hacer una no alcohólica "Mocktail" refrescante ** PGD Sonora Sipper sustituir el champán con 3-4 onzas de agua tónica natural, bajo en azúcar, o 3-4 onzas de una bebida con sabor a jugo de toronja carbonatada.

Decorar con una espiral de naranja o rodaja de limón.

NOTA: Los 1,5 onzas de zumo de pera espinosa puede ser reemplazado con 1,5 onzas de zumo de naranja.

Saludos a un maravillosamente relajado y el estrés le liberan ~ Aprilanne

** El formulario virgen (mocktail) de "Sonora Sipper" de la Dieta Party Girl es una gran receta para acudir si usted ha tenido un poco demasiado para beber el jugo de pera espinosa es una probada "ayudante resaca", y el Las vitaminas C y D, foliadas, y calcio en el jugo de naranja, y el B-vitaminas en el jugo de pomelo ayudar a reponer algunas de las vitaminas pierden por el consumo de alcohol.

* El nombre de la bebida de Sonora Sipper fue creado por Denise Naughton, Productor, Sonora estar vivo.

Sonora Sipper receta de la bebida cortesía de Aprilanne Hurley SFN, Autor, la dieta de la chica marchosa