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Colorear su delgado: Kelly Osbourne utiliza color dieta para bajar de peso

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Colorear su delgado: Kelly Osbourne utiliza color dieta para bajar de peso

Colorea feliz: Kelly Osbourne perdió peso mediante el uso de una placa de dieta con código de color.

Kelly Osbourne es conocido por su estilo de moda colorido - y ahora está famosa por su color dieta también. Su colorido secreto para adelgazar: el uso de placas con código de color a comer porciones más pequeñas, informó la revista Glamour en octubre 11. Obtener el arco iris de color flaco aquí.

El concepto de un color-coded "dieta plato" los resultados de un estudio en el Journal of Consumer Research, que descubrieron que cuando la gente pone la comida en platos que tienen claramente diferentes colores que la comida, sirven a sí mismos el 21 por ciento menos. Por ejemplo, si usted está comiendo macarrones con queso, se puede utilizar una placa de color rojo para tratar de engañar a ti mismo en ayudarte a ti mismo a una porción más pequeña. Kelly se enteró de la "dieta de la placa" de un colega en "Fashion Police" hace unos cinco meses, de acuerdo a la revista Ahora, y se ayudó a limitar su tamaño de las porciones.

Entonces, ¿cómo puede este trabajo cuando Kelly se come fuera? Parece como si ella hace lo contrario de pedir una "bolsa con perros", después de que ha terminado lo que quiere: Kelly lleva a sus propios platos con ella, de acuerdo a ahora. "Ella piensa que es increíble - ella toma sus platos de todo el mundo A diferencia de otras modas, Kelly dice esta dieta sí le ayuda a perder peso y no recuperarlo.". Hacer dieta parece ser la nueva tendencia de la familia de los Osbourne: Sharon informó con orgullo en su blog Atkins que ha perdido más de 11 libras desde comenzar su dieta alta en proteínas, y su esposo Ozzy incluso abandonó su intento de ir vegana a unirse a ella en vez de comer abajo en carne, según Ecorazzi.