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Comedores Compulsivos Anónimos ofrece soporte para la pérdida de peso en Charlotte y otras áreas

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Comedores Compulsivos Anónimos ofrece soporte para la pérdida de peso en Charlotte y otras áreas

Muchos comedores evitar buffets y comen en privado.

Si bien hay varias empresas que ofrecen programas de pérdida de peso en el área de Charlotte, muchos residentes a encontrar lo que necesitan a menudo es un grupo de apoyo, tales como Comedores Compulsivos Anónimos.

Comedores Compulsivos Anónimos es un grupo que no sólo ofrece reuniones y apoyo en Charlotte, también tienen soporte en línea disponible. La idea de obtener ayuda en línea no es nuevo para la mayoría de quienes están tratando de perder peso o tratar trastornos de la alimentación. Sin embargo, para algunas personas a dieta que se han ocupado de los problemas de peso durante años, un grupo como Comedores Compulsivos Anónimos podría ser la mejor opción.

Los que han hecho dieta durante décadas han tratado generalmente varios programas diferentes a lo largo de los años. Mientras se mantiene opciones saludables en mente es importante, personas que hacen dieta suelen ser conscientes de que un programa que están utilizando y sus hábitos alimenticios sin hacer régimen no son opciones saludables.

La razón de Comedores Compulsivos Anónimos podría ser una mejor opción para algunas personas que hacen dieta podrían ser el enfoque OA a la pérdida de peso. Los siguientes datos son de la web de Comedores Compulsivos Anónimos:

Los Doce Pasos de Comedores Compulsivos Anónimos:

  1. Admitimos que éramos impotentes ante la comida - que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
  2. Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio.
  3. Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos.
  4. Hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.
  5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestros defectos.
  6. Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de todos estos defectos de carácter.
  7. Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.
  8. Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a enmendarlo.
  9. Reparamos directamente a cuantos nos fue posible, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.
  10. Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente.
  11. Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente conocer su voluntad para con nosotros y la fortaleza para cumplirla.
  12. Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a los comedores compulsivos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.

Quienes están familiarizados con otros grupos, tales como Alcohólicos Anónimos, se tenga en cuenta las similitudes. Revisar el sitio de Comedores Compulsivos Anónimos mostrará el crédito se otorga a Alcohólicos Anónimos para los pasos utilizados.

Los que no están seguros de si Comedores Compulsivos Anónimos es para ellos pueden querer ver estas preguntas, que se enumeran en el sitio OA, para determinar si este grupo sería la mejor opción para ellos:

  1. ¿Come cuando no tienes hambre?
  2. ¿Usted va atracones de comida sin razón aparente?
  3. ¿Tiene sentimientos de culpa y remordimiento después de comer en exceso?
  4. ¿Le da demasiado tiempo y pensado a la alimentación?
  5. ¿Es usted mira adelante con el placer y la anticipación al momento en que se puede comer solo?
  6. ¿Planea estos atracones secretos antes de tiempo?
  7. ¿Come con sensatez ante los demás y maquillaje para ella sola?
  8. ¿Su peso afecta a la forma en que vives tu vida?
  9. ¿Has probado a dieta durante una semana (o más), sólo para caer por debajo de su meta?
  10. ¿Te molesta que otros que le dice que "usar un poco de fuerza de voluntad" para dejar de comer en exceso?
  11. A pesar de las pruebas en contrario, ¿ha continuado afirmando que puede hacer dieta "por su cuenta" cuando lo desee?
  12. ¿Es usted anhela comer en un tiempo definido, de día o de noche, que no sea la hora de comer?
  13. ¿Come usted para escapar de las preocupaciones o los problemas?
  14. ¿Alguna vez ha tratado de la obesidad o de una enfermedad relacionada con los alimentos?
  15. ¿Su conducta alimentaria que usted o los demás infelices?

De acuerdo con estadísticas del gobierno, la obesidad en los Estados Unidos va en aumento cada año. Los niños en los Estados Unidos están siguiendo en los pasos de pies de los padres, y muchos serán más grandes que sus padres como adultos.

Ver el sitio de Comedores Compulsivos Anónimos aquí y aprender donde se llevaron a cabo reuniones en Charlotte o en su vecindario. Este grupo podría ser capaz de ayudar a personas que hacen dieta constantes ganan la ayuda necesaria para finalmente perder peso de una manera saludable.