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Cómo Fumar aumenta el riesgo de Alzheimer

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Cómo Fumar aumenta el riesgo de Alzheimer


Todos sabemos que fumar es malo para su salud. Ita € ™ s relacionados con el cáncer, las enfermedades respiratorias, los accidentes cerebrovasculares, los defectos de nacimiento, y muchas otras condiciones. A menudo pensamos en el corazón, pulmón, e incluso la salud de la piel; pero ¿qué pasa con nuestra salud cerebral?

A medida que envejecemos, nuestra salud cognitiva disminuye naturalmente. Alzheimer € ™ s es una enfermedad cognición, la creación de la pérdida de memoria y confusión. Usted necesita para proteger su cerebro, como un cierto daño sea irreversible. Puesto que no hay cura para el Alzheimer € ™ s, tiene que elegir un estilo de vida que protege la salud del cerebro positivo.

Si es € ™ re actualmente un fumador, dejar de fumar puede disminuir dramáticamente la probabilidad de que es € ™ ll desarrollar la enfermedad de Alzheimer € ™ s. Se ha encontrado que los fumadores pasivos aumentar su riesgo de deterioro cognitivo en un 44%. ¿Cómo crear fumar estos efectos negativos? Una vez que tenga una comprensión más profunda, usted puede pensar dos veces antes de encender su próximo cigarrillo.

Sólo en Estados Unidos, se estimaba que había 5,2 millones de estadounidenses que viven con Alzheimer € ™ s en 2013. salud mental individualâ No sólo está afectando € ™ s, pero ahora es la tercera causa de muerte en Estados Unidos (justo detrás del cáncer y el corazón enfermedad).

Claro, usted no puede cambiar su edad o su historia genética, sin embargo, puede cambiar las decisiones que toma en su estilo de vida. Se ha encontrado que el 14% de los casos de Alzheimer € ™ s en todo el mundo se atribuye directamente al consumo de tabaco. Esto se ha encontrado a lo largo de América del Norte, China, India y América Latina.

Para entender whatâ € ™ s que ocurre a tu cerebro y la salud, por favor revise el siguiente afecta de fumar en las células cerebrales oneâ € ™ s y la salud general del cerebro:

Fumar aumenta la homocisteína en plasma

La homocisteína es un aminoácido de origen natural, que está directamente vinculado a un mayor riesgo de deterioro cognitivo, accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca. El nivel de homocisteína en el plasma, es ahora reconocida como un predictor de Alzheimer € ™ s.

Aunque el tabaquismo aumenta los niveles de homocisteína, en muchos casos, estos niveles pueden normalizarse mediante una dieta adecuada. Sin embargo, esto significaría que es € ™ d tiene que dejar de fumar. Los niveles altos de homocisteína son duros en su salud en general, especialmente en términos de funcionamiento cognitivo.

La aterosclerosis en el cerebro

Fumar aumenta la aterosclerosis en el cerebro y el corazón. Esencialmente, la aterosclerosis es el estrechamiento y endurecimiento de las arterias. Esto significa que tu cerebro puede no estar recibiendo suficiente flujo sanguíneo. Esto priva a las células del cerebro, no permitiendo una ingesta adecuada de oxígeno y nutrientes.

Cuando se produce la rigidez arterial, los individuos tienen generalmente una acumulación de placa de beta-amiloide. Este es un factor de riesgo grande para Alzheimer € ™ s. Como se puede ver, el corazón y la salud del cerebro están directamente relacionados. Mantenga su corazón sano, significa mantener su cerebro sano. Desde el fumar aumenta la aterosclerosis, usted tiene el poder de cambiar potencialmente sus circunstancias futuras.

El estrés oxidativo y la muerte neuronal

El estrés oxidativo es causado por un desequilibrio de los radicales libres y la capacidad de la bodyâ ™ € s para combatir los efectos perjudiciales de estos radicales libres. Básicamente, un radical libre es un oxígeno que contiene moléculas que tiene un electrón desapareado (por lo que es reactiva). Cuando usted tiene una acumulación de radicales libres, que aumentará sus posibilidades de Alzheimer € ™ s y Parkinson € ™ s (junto con muchas otras condiciones).

¿Cómo se relaciona esto con fumadores? Bueno, el humo del tabaco se compone de oxidantes, lo que aumenta los radicales libres derivados. Fumar es un generador de estos radicales libres, lo que tiene un efecto negativo directo sobre el cerebro. Desde la fase gaseosa de fumar contiene una gran cantidad de radicales libres, fumar de segunda mano es también una preocupación importante.

Salir para mejorar su salud y su vida

Los cigarrillos están llenos de tantos productos químicos y toxinas, lo que afecta negativamente a su salud cada día. Aunque no se puede combatir los efectos del envejecimiento, puede tomar mejores decisiones a lo largo de su vida.

Sí, dejar de fumar puede ser un desafío, pero es digno de su salud cognitiva más tarde en la vida? € ™ s Whatâ más importante? Salud mental estable o fumar? Te mereces una vida larga y feliz. No permita fumar a dictar su futuro. Usted está en control.