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¿Con qué frecuencia debe usted ducha?

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¿Con qué frecuencia debe usted ducha?


La cantidad de lluvias vez que alguien debe estar en proporción directa al clima circundante. Trabajando bajo el supuesto de que la mayoría de los lectores de LoveLiveHealth tiene acceso al agua corriente, es importante tener en cuenta que el exceso de uso de la ducha puede tener un efecto negativo sobre la piel. Productos de agua y jabón se puede secar, pero los efectos varían según la temporada (incluso para aquellos que viven en climas templados).

Muchos viven en climas con cuatro estaciones que pueden influir drásticamente una rutina de ducha, y el constante cambio de las estaciones puede hacer que sea difícil recordar exactamente qué combinación de ducha que será mejor para la piel. Por el contrario, los que viven con temperaturas durante todo el año consistentes convertirse en expertos en las mejores rutinas de baño, miles de años en el mismo clima pueden llevar a una gran cantidad de conocimiento y el progreso!

Para aquellos de nosotros que viven con el reto de cambiar las estaciones, por qué no aprender de los mejores? Los que están en climas tropicales de todo el año pueden tener las sugerencias más útiles para las rutinas de ducha verano, mientras que aquellos que pasan la mayor parte del año en climas fríos tienen la sabiduría que es útil en invierno.

Caer

La temporada de otoño es única para climas con cuatro estaciones, derramando hojas para proteger ramas de los árboles de posibles roturas causadas por el peso añadido de hielo y nieve. Como un artículo en la revista Highlights afirma: "La caída de las hojas hace más que marcar la temporada. También ayuda a que el árbol sobreviva el aire frío y seco del invierno. En las estaciones cálidas, hojas utilizan la luz solar, agua y aire para hacer la comida del árbol. En ese proceso, el árbol pierde una gran cantidad de agua a través de pequeños agujeros en las hojas. En invierno, el árbol no recibe suficiente agua para reemplazar lo que se perdería a través de las hojas. Si el árbol no cerraba los lugares donde crecen las hojas, moriría ".

La piel funciona de manera similar a los árboles que se preparan para el invierno, aunque desafortunadamente carece de un reloj interno que señala cuándo ducha menos en respuesta a aire seco. Sin embargo, el conocimiento de que el aire es más seco en el otoño puede conducir a un mejor cuidado de la piel. Rutinas de la ducha no necesariamente tienen que cambiar, pero usando loción o shea mantequilla gel de baño pueden mantener la piel de la sensación seca añadiendo humedad adicional.

En la década de 1600, el iroqués, Algonquin, y las tribus de nativos americanos sioux que viven en Virginia bañados en agua fresca que se ejecuta en una base diaria. Los sudoríparas-lodges de ese período de tiempo también ayudaron con la piel seca causada por los cambios de temperatura en el otoño.

Invierno

Países escandinavos hacen temporadas de experiencia, pero los escandinavos no obstante pasan la mayor parte del año en temperaturas frías. Climas nórdicos difieren ligeramente, pero los que viven en las montañas en Suecia y Noruega experimentan el clima alpino-tundra como la norma durante todo el año. Escandinavos son mundialmente famoso por sus tratamientos de spa, tal vez porque esta cultura fue capaz de luchar contra el aire seco del invierno utilizando métodos como saunas y manantiales de agua caliente. Ducharse menos durante el invierno podría ayudar a mantener los aceites naturales del cuerpo en la piel. Si todavía no desea alterar su rutina de ducha, asegúrese de reponer los aceites naturales de la piel, exfoliar, y aumentar la circulación durante el invierno.

Primavera

La gente en los climas templados en lugares como Nueva Zelanda disfrutan de temperaturas que no son tan extremas. Hay cambios estacionales en el país, pero son relativamente leves, y el clima en esta región (fuera de las altas elevaciones) goza de temperaturas primaverales mayor parte del año. El maorí (pueblo indígena del país) se benefició de piscinas minerales que contienen azufre. Estas piscinas rejuvenecer la piel. Después de sobrevivir a un frío y crudo invierno, pruebe la ducha un poco más a menudo, y bañarse en un baño de minerales en casa para reponer la piel.

Verano

Los meses de verano son la temporada pico de ducha. Su cuerpo va a sudar de forma natural con el fin de mantener su temperatura corporal, lo que hará que la piel para hidratar naturalmente. En un clima tropical como Costa Rica, las duchas son a menudo una rutina de bienvenida. Sólo recuerde para hidratar, incluso después de una ducha. Para sudar, cuerpos necesitan agua en el primer lugar.

Fuentes:
Enciclopedia Virginia. Indios en Virginia. http://www.encyclopediavirginia.org/Indians_in_Virginia.
Ir Escandinavia. El tiempo Clima. http://goscandinavia.about.com/od/scandinaviatripplanning/a/weatherclimate.htm.
Revista Highlights. Cómo y por qué caída de las hojas. https://www.highlightskids.com/science-questions/how-and-why-do-leaves-fall-trees.
Sinergia. Fumar en el agua. http://www.synergise.com/tales/tale1057-australasia-new-zealand-north-island-rotorua.php.