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Curación a través del uso de aceites para masaje - Los remedios herbarios que usted puede hacer en casa

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Curación a través del uso de aceites para masaje - Los remedios herbarios que usted puede hacer en casa


Experto en masaje ayurvédico, Lara Narayani Golland, muestra los aspectos básicos del uso de aceite de masaje.

Los aceites esenciales favorecen la curación de la mente, el cuerpo y el alma. Se pueden utilizar en masajes, difusores de aceite baños esenciales, y en aceites corporales y otros productos para la piel. Cuando los aceites esenciales se aplican sobre la piel, sus pequeñas moléculas aromáticas son absorbidos a través de la piel en el torrente sanguíneo y luego transportado en la sangre a diferentes partes del cuerpo. Cuando se inhalan los aceites esenciales, las moléculas pequeñas se transmiten a través del sistema olfativo a la zona límbico en el cerebro: el área que está conectado a los sistemas hormonales y nerviosos y para las emociones, dice Dikshant Dave el fundador de CureJoy.

Curación a través del uso de aceites para masaje - Los remedios herbarios que usted puede hacer en casa


usado con permiso de La Guía Completa de hierbas

A continuación se presentan algunos aceites de masaje fácil y rápido y remedios de baño que usted puede hacer en casa que sanar y rejuvenecer su mente y cuerpo.

Cuando has jugado demasiado duro, utilice esta mezcla para frotar en todos los puntos de dolor:

  1. Romero - 15 gotas
  2. Lavanda - 10 gotas
  3. Limón - 10 gotas
  4. Menta - 10 gotas
  5. 2 oz aceite de almendras dulces

Cálido Para el Masaje Spicy Touch:

  1. 2 oz Aceite de jojoba
  2. 7 gotas de sándalo de oro
  3. 4 gotas de canela
  4. 3 gotas de menta
  5. 3 gotas de pimienta negro
  6. 3 gotas de vetiver

Instrucciones: Aceites de masaje hacen los grandes regalos y están bien tener para después de un largo day.Begin con su aceite base de elección. Esto se puede almendra, albaricoque, jojoba o aceite de semilla de uva. Vierta la mezcla en un plato de cristal y añadir una de las combinaciones de aceites esenciales mencionados anteriormente. Revuelva y botella en una botella de color oscuro.

Hidratante Sal Scrubs

Ingredientes:

  1. 4 oz frasco de vidrio transparente
  2. 3 oz sal marina
  3. Aceite de jojoba 1 oz
  4. ¼ oz de uno de los siguientes: lavanda, brotes color de rosa, romero
  5. 10 gotas de aceite esencial: romero, geranio, bergamota

Instrucciones: Comience con 3 oz de mar Sal - grano grueso. Vierta la sal en un bol y añadir el aceite de jojoba y la combinación de aceites esenciales se enumeran a continuación. Mezclar bien y cubrir durante 24 horas. Vierta la mezcla en el recipiente lavado de sal, y disfrutar.

Perfumado habitación ambientador

Ingredientes Base:

  1. 8 -10 gotas de aceites esenciales, de su elección
  2. 2 oz botella con atomizador
  3. 2 oz agua destilada
  4. 5 gotas de brandy

Instrucciones: Mezcle todo lo anterior en un recipiente de vidrio y verter en el 2 oz botella atomizador.

Aerosol de desodorización de habitaciones

  1. 6 gotas de aceites esenciales de bergamota
  2. 1 gota de aceite esencial de eucalipto
  3. 2 gotas de limón aceites esenciales

Aerosol Pet desodorización de habitaciones

  1. 6 gotas de aceites esenciales de madera de cedro
  2. 3 gotas de aceite de árbol de té

Apple Pie Spice Room Ambientador

  1. 6 gotas de canela aceites esenciales
  2. 3 gotas de aceites esenciales de clavo

Naranja Spice Room Ambientador

  1. 5 gotas de aceites de naranja y canela

Mood Lifter Ambientador spray

  1. 4 gotas chamomile aceites esenciales
  2. 3 gotas de aceites esenciales de naranja
  3. 2 gotas ylang ylang aceites esenciales

El estrés relevista Ambientador spray

  1. 4 gotas de aceite de lavanda
  2. 3 gotas aumentaron aceites esenciales
  3. 2 gotas de aceites esenciales salvia (opcional)

Jabón hecho en casa - la manera fácil

Ingredientes para la Tierra de especias Jabón

  1. £ 1 sin fragancia glicerina claro derretir y verter la base
  2. 1 1/2 cucharaditas. de canela molida, dividida
  3. 10 gotas de aceite esencial de naranja dulce
  4. 5 gotas de aceite esencial de lavanda
  5. 1 gota de aceite esencial de romero
  6. 1 cdta. aceite de girasol

Instrucciones: Combine los aceites esenciales y 1/2 cdta. canela en botella de mezcla de vidrio, a un lado. Cut derretir y verter el jabón en cubos de 1 pulgada, el lugar en la parte superior de la caldera doble. Calentar sobre fuego medio-bajo hasta que comienza a derretirse. Espolvorear la canela uniformemente sobre el jabón, revolviendo suavemente, teniendo cuidado de evitar el exceso de agitación. Continuar fusión hasta que el jabón se haya derretido completamente, retirar del fuego y agregar inmediatamente el aceite de girasol y mezcla de aceites esenciales, revolviendo suavemente. Vierta la mezcla en los moldes preparados. Deje reposar durante 5-6 horas o durante la noche, retire suavemente el jabón de los moldes, corte en rebanadas, si es necesario, y guárdelo en un lugar seco, fresco y oscuro durante al menos 1 semana, volteando bares diario para evitar deformaciones. En caso de hacer un jabón de color ámbar con una capa oscura donde la canela se asienta, como una puesta de sol de color ámbar.

Bálsamo Labial

La vitamina E Lip Balm

Ingredientes:

  1. 1/2 taza y 4 cucharadas. aceite de almendras
  2. 8 cucharadas. cera de abejas
  3. 2 cucharaditas. miel
  4. 1 cdta. Aceite de la vitamina E
  5. 1 cdta. Cacao Aceite

Instrucciones: Derretir la cera de abejas a fuego lento. Agregar la miel y revuelva. Añada el aceite y la manteca de cacao vitamina E. Vierta suavemente en recipientes y dejar enfriar. Siempre se puede añadir aceites esenciales también!