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Dr. Oz: Antioxidantes y relación con el cáncer, remedios para el dolor de cabeza y las estrías

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Dr. Oz: Antioxidantes y relación con el cáncer, remedios para el dolor de cabeza y las estrías

Dr. Mehmet Oz examinó si los antioxidantes causan cáncer y revelaron remedios para dolores de cabeza y las estrías en el episodio 19 de marzo del Dr. Oz Show ("¿Los antioxidantes produzca cáncer?").

Invitado del Dr. Oz era experta en nutrición Dr. Jennifer Sacheck. Dr. Sacheck, co-autor de Thinner este año, dijo que es importante para obtener los antioxidantes a través de los alimentos, pero que toman grandes dosis de suplementos podría perjudicar su salud.

Dr. Sacheck dijo tener demasiada vitamina A puede dañar el hígado, mientras que las sobredosis de vitamina C pueden causar problemas estomacales. Y el exceso de vitamina E puede causar coágulos de sangre.

Dr. Oz dijo tomando la cantidad correcta de antioxidantes ahuyenta la enfermedad sin poner en riesgo su salud. Él recomienda las siguientes dosis:

  • vitamina C: de 60 a 100 mg al día
  • vitamina A: 2.500 a 3.500 UI al día
  • vitamina E: 20 a 50 UI al día.

Dr. Oz dijo conseguir sus vitaminas, minerales y antioxidantes a través de la comida es siempre mejor, y sugirió la adición de estos alimentos ricos en antioxidantes a su dieta:

  • melones
  • naranjas
  • almendras.

Dr. Oz revela totalmente natural Curas Dolor de cabeza

En un segmento separado de su espectáculo, invitado del Dr. Oz era farmacéutico Suzy Cohen, quien le cura el dolor de cabeza totalmente naturales compartidos. Cohen, autor de la diabetes sin Drogas, sugirió estos remedios:

1. La quercetina para dolores de cabeza de alergia. Dr. Oz dijo ciertos alimentos, como la salsa de barbacoa y frutos secos, pueden desencadenar dolores de cabeza de alergia. La quercetina puede aliviarlos. Él sugirió tomar 500 mg dos veces al día.

2. El aceite de menta. Dr. Oz sugirió masajear sus templos con aceite de menta para aliviar dolores de cabeza leves.

3. Dolor de cabeza sacudir:

  • 1 taza de agua de coco
  • ½ taza de piña fresca
  • ¼ taza de arándanos
  • ¼ de cucharadita de polvo de espirulina
  • 2 tazas de col rizada

Dr. Oz-Cremas recomendable para eliminar las estrías

Más del 80% de las mujeres tienen estrías en el vientre, los brazos o las piernas, pero el Dr. Oz dijo que se puede minimizar o borrarlas con cremas:

  • Loción de vitamina C. La vitamina C loción promueve la producción de colágeno y suaviza las estrías y arrugas.
  • Retinol crema. Cremas con retinol minimizar las estrías y manchas oscuras.
  • Tretinoína crema. Tretinoína es una crema (también conocido como Retin-A o Renova) que se ha demostrado a desaparecer las estrías.
  • La microdermabrasión. Este es un procedimiento cosmético generalmente se hace en el consultorio de un cirujano plástico que puede suavizar las estrías. Pero cuesta $ 75 a $ 200 al pop y toma varias sesiones.