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Efectos de los entrenamientos de Gangnam Style muestran en los clubes de salud del muslo de quema

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Efectos de los entrenamientos de Gangnam Style muestran en los clubes de salud del muslo de quema

Gangnam Style

De este otoño video caliente por estilo Psy, Gangnam ha ido viral y su por todas partes. Ellen Degeneres ha hecho un arreglo de cuentas de la danza del estilo de Gangnam con Britney Spears y hasta una madre y su hijo dúo de danza en su escenario haciendo el estilo hot-pop de baile. ¿Quién sabía que tenía beneficios del muslo de quema?

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Música está motivando

Las canciones más populares del club de baile se muestran en los clubes de fitness en Atlanta e inspirar a muchos un entrenamiento Sur aburrido allá de capa caída calorías quema de tener que "hacer todos los días." Zumba e incluso centros de danza están tomando en la coreografía de Gangnam para entrenamientos de cardio. Entrenamientos de otoño están haciendo para el estilo de Gangnam.

Ayyyy la-dyyyy-Sex yyy

Mueve famosos incorporados, como el caballo de aire riding- 'montar el caballo,' se pone en cuclillas, de lado a lado, y esos saltos obligan al cuerpo más bajo en una máquina de quemar calorías. "Es divertido y funciona", son los gritos de los entusiastas del fitness en todas partes. La tendencia está llegando a su manera 'salto' en él. Algunos instructores ya están ofreciendo de Gangnam Style entrenamientos de fitness cardio de pleno derecho. Una gran sesión de ejercicios aeróbicos con potencial pierna tonificación. Revise su gimnasio local para las clases de estilo de Gangnam.

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