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El hombre que pudo vencer a Shaun White

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El hombre que pudo vencer a Shaun White

Probablemente pensó que nunca tomaría el consejo de un joven de 19 años de edad. Pero Mark McMorris, el fenómeno adolescente preparado para un gran rendimiento en el 2013 X Games de este fin de semana en Aspen (a partir del viernes), sabe una cosa o dos sobre el deporte que ama: el snowboard.

Después de todo, los expertos de la industria y los aficionados de todo el mundo están zumbando: Él podría ser el chico que late Shaun White.

Mientras McMorris está en la cima de su juego justo elogios como los X Games medallas de oro y patrocinadores de renombre como Red Bull y ahora de recogida de Oakley-que fue una vez un principiante, también. Así que en la víspera de la competición de este fin de semana, pedimos McMorris compartir las cinco cosas que usted necesita saber antes de poner un pie en una tabla.

1. A Butt fuerte es una obviedad "Eso es algo que trabajamos fuera un poco", dice McMorris de su trasero. Glúteos fuertes significan más poder, por lo que la formación McMorris 'implica montones y montones (y mucho) de sentadillas. Pero usted no tiene que cambiar toda su rutina de ejercicios para evitar esa sensación de goma-pierna. Tu acción: Pruebe este esquí de 15 minutos y entrenamiento de snowboard. Usted obtendrá la energía que necesita para un día en las pistas en menos tiempo que su sesión normal de gimnasio.

2. Prepare un rodillo de espuma Después de un día de paseos, McMorris suele pasar por lo menos 10 minutos en la bicicleta estacionaria, seguido de estiramientos y de laminación de espuma. Tu acción: Trabajar una sesión de yoga después de un día en la montaña y traer un rodillo de espuma en su petate. ¿Por qué? Debido a que "te vas a ser maldito dolor", dice McMorris.

3. Siga la Regla 4-Day "Mi padre pasó de esquí de snowboard hace unos años. Él siempre decía, 'No puedo tener estos hijos que hacen esto y no sabe cómo' ", dice McMorris. Muchas personas que han esquiando al dedillo piensan snowboard será fácil. La verdad: "Usted va a pasar mucho tiempo de la tierra", dice McMorris. Pero no es tan malo como usted piensa. Dése 4 o 5 días para aprender el deporte en la montaña, y que va a hacer clic, dice.

4. Invertir en buena Calidez Gear, entonces el estilo, en ese orden. Si tienes frío, no vas a ser capaz de concentrarse en otra cosa, y el estilo de sets snowboarders aparte de la multitud. Líder de la industria Burton: selección de McMorris. Ir con su línea AK (acrónimo de Alaska) en su mayor calidez y las mejores características técnicas, dice. Usted encontrará todo, desde lana camisetas chaquetas GORE-TEX, pantalones y guantes.

5. No tengas miedo "Usted puede tener experiencias de snowboard muy no-miedo" -no sólo depende de lo que usted desea conseguir en forma inmediata, dice McMorris. Pero una vez que has aprendido de control (y puede hacerlo por la colina sin caer), que no tenga miedo a montar la nieve en polvo al igual que el tipo en Utah, dice. Podría ser lleno de ventajas, pero eso es principalmente porque "es la última sensación."

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