Home » Default »Entrevista con la Deckopedia Caroline Chabert Graeff

Entrevista con la Deckopedia Caroline Chabert Graeff

Advertisement

Entrevista con la Deckopedia Caroline Chabert Graeff


Deckopedia

La idea de Deckopedia ofrece una cubierta conveniente de tarjetas que cubren diferentes temas en muchas áreas de deportes, viajar, salud, entretenimiento y más. Es una nueva forma de ofrecer el contenido más atractivo y confiable en una serie de juegos de cartas, con temas interesantes para todos y nadie. Deckopedia Publishing es una idea original de Caroline Chabert Graeff, un ex atleta de clase mundial snowboard convertido en empresario. Su pasión por el deporte-surf, yoga, tenis y snowboard está igualmente acompañado de su amor por la lectura, comer bien, y la superación personal. Pero como una madre ocupada de dos, ella sabe lo precioso que es el tiempo. Deckopedia es una gran manera de educar, atraer y entretener y es el perfecto rápido ir a la fuente para casi cualquier persona con una curiosidad insaciable. Continuar leyendo mi entrevista con Caroline para aprender más sobre el creador y su amor por la salud y el fitness.

NYFE: Entiendo que eras un snowboarder profesional en Francia. ¿Qué equipo estaba usted? ¿Cómo comer sano jugar un papel como un atleta? ¿Algún consejo?

CCG: Yo estaba en el equipo de medio tubo francés. La alimentación saludable funciona en múltiples niveles:

1. Mantener buenos niveles de energía durante todo el día, ya sea practicando o competir, sobre todo cuando hace frío fuera.

2. Para ayudar con la recuperación e incluso a prevenir lesiones.

3. Para evitar la enfermedad.

4. Optimizar el sistema digestivo, por lo que no experimenta problemas como un "coma de comida" después del almuerzo.

Consejos: Comer muchas frutas y verduras para asegurar que su cuerpo recibe un montón de vitaminas. Merienda con nueces sanas y frutos secos para mantener alto el nivel de energía. Evite cierta combinación de alimentos (Echa un vistazo a la cubierta del Raw Food Principiante para saber más sobre eso!) Beber dos litros de agua por día. Lo que usted come y cuando tiene una gran influencia en su energía durante el día e incluso la calidad de su sueño.

NYFE: temas Deckopedia varían en temas de estilo de vida. ¿Por qué te sientes que era importante contar con una cubierta de alimentos crudos para principiantes?

CCG: Varias razones:

1. Es una dieta que se está volviendo cada vez más popular entre la gente sana.

2. Puede ayudar a mejorar ciertas condiciones de salud.

3. Yo mismo estaba muy curioso de lo que es alimentos crudos y cómo en realidad puede ser una gran adición a cualquier dieta. Usted no tiene que ser 100% cruda.

4. Creo que es realmente la dieta más saludable, aunque algunos no les guste! Algunos veganos y vegetarianos pueden sustituir la carne con los productos procesados ​​que tienen un sabor semejante, y que todavía siga una dieta con alto contenido de gluten o hidratos de carbono. Ser vegetariano o vegano no significa que usted está comiendo sano. Usted todavía puede comer azúcar procesada, caramelos, cereales azucarados, las papas fritas, pan, pizza, etc, con alimentos crudos comes 0 alimentos procesados ​​y sólo los productos crudos --- que ahí elimina una gran cantidad de productos alimenticios, industriales.

Para más información visite: http://www.deckopedia.com/

PARA TODOS MIS ACTUALIZACIONES gimnasio ....

  • Echa un vistazo a mi e-libro Usted puede tener todo y NMFIT Smoothie libro
  • Inscríbase para recibir noticias mensual NM: http: //eepurl.com/z-S31
  • Sitio Web: www.nadiamurdockfit.com
  • Twitter:NadiaMurdockFit
  • Nadia MurdockFitFacebook: http: //tinyurl.com/qdtz2uq
  • NY Gimnasio Noticias Facebook: http: //ow.ly/ecQEL