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Estrella 'True Blood' Anna Paquin: Estar desnudo en el trabajo me motiva a trabajar fuera

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Estrella 'True Blood' Anna Paquin: Estar desnudo en el trabajo me motiva a trabajar fuera


"Trato de comer bien, pero a veces puedo ser un poco demasiado obsesivo".

Anna Paquin pasa mucho tiempo desnuda en el set de su exitosa serie de HBO "True Blood", por lo que no es sorprendente que el 5 pies 5 pulgadas belleza rubia hace mucho ejercicio para mantenerse en forma.

Paquin, 28, cajas, salta la cuerda, que hace yoga caliente y entrenamientos esculpir el cuerpo para mantener su cuerpo bikini tensa.

Mientras Anna se preocupa por ser saludable, ella no oculta el hecho de que la vanidad es el principal motivador para su intenso régimen de ejercicios. "Estar desnudo en el trabajo [es mi mayor motivación]," dice ella.

"Mi ejercicio favorito por lejos es el boxeo," Anna dice la edición de junio de 2011, de la Salud. "Ita € ™ s tan divertido. Lo haces un entrenamiento completo del boxeo adecuada. Empiezas saltar la cuerda, y haces las almohadillas, donde su entrenador dice en voz alta las combinaciones y las hacen."

Paquin también cambia hasta sus entrenamientos para evitar el aburrimiento. "Yo hago el Bar Method", añade. "Luego está también este lugar llamado Hot 8 Yoga, y lo hacen [Yoga Barre]. Es como el Método de bar, pero es, como, 105 grados. Es psicópata, pero un poco impresionante. Usted especie de quieres morir inmediatamente. I generalmente tienen esto, bueno, si me didnâ € ™ t licencia especie de odiar la vida un poco, me didnâ € ™ t obtener la pena mi moneyâ € ™ s ".

Paquin, que tiene frecuentes escenas de amor con trozo sueco Alexander Skarsgard, sigue una dieta saludable, pero trata de no ir a los extremos.

"Probablemente podría beber menos café y beber más agua", dice ella. "Trato de comer bien, pero a veces puedo ser un poco demasiado obsesivo.

"Es bueno recordar que en realidad no es el todo y el fin de todo, y si usted está absolutamente cayendo de cansancio, de verdad, hacer lo necesario para ir al gimnasio?"

Anna también no es un gran fan de peso en sí misma todo el tiempo. "A decir verdad, por lo general soy más feliz cuando yo no voy a ninguna parte cerca de él", dice ella. "Pero usted sabe el tamaño de su cuerpo es. Y si usted está haciendo ejercicio y tener una gran cantidad de músculo, usted va a pesar más.

"Me siento bien cuando me siento como que estoy muy fuerte. Y eso no es necesariamente cuando estoy en mi peso numéricamente más gratificante [en la escala]. Creo que thereâ € ™ s también una gran diferencia entre un aspecto saludable y ser saludable ".

Anna dice la obsesión de Hollywood por la delgadez es a veces en contradicción con el sentido común. "La gente en esta ciudad tienen una tendencia extraña que decir, si someoneâ € ™ s el peso perdido, 'Oh, Dios mío, te ves increíble." Y es € ™ re como, 'Yo tenía mis amígdalas y didnâ € ™ t comer durante tres semanas. " Literalmente, yo tenía mis amígdalas año pasado. Youâ € ™ re en una dieta líquida es así, por supuesto, usted bajar de peso. Pero ita € ™ s no saludable ".

Ser actriz, Paquin es muy consciente de la importancia de ser flaco, pero no es un fan de dieta extrema, porque es difícil mantener el hambre como un estilo de vida a largo plazo.

"Creo que, en general, la mayoría de la gente canâ € ™ t mantener algo thatâ ™ € s particularmente estricta por mucho tiempo", dice ella. "Yo veo gente que intenta y no hacer mucho de eso.

"Si tienes algo que sube como unas vacaciones, y quiere verse bien y es € ™ re haciendo por una [razón] específica, o en mi caso, si toman la ropa lejos de usted en el trabajo cada dos semanas [que está bien para dormir-dieta de vez en cuando]. Pero yo dona € ™ t sabe si ita € ™ s realmente adecuado para su cuerpo para saltar arriba y abajo-sabio de peso. "

Anna trata de mantener un enfoque relajado a la dieta y control de peso por no obsesionarse. "A medida que me hago mayor, m aprendizaje IA € ™ para equilibrar esas cosas mejor - no centrarse en una cosa a costa de todo lo demás", dice.

"A veces, ita € ™ s como, alejarse de la máquina elíptica. Ir sentarse fuera. Hacer algo relajante. Porque es € ™ ll estar en un mejor estado de ánimo [entonces]."