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Experto en Yoga embarazada o no ... Prenatal Amy Griffith le ayudará

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Experto en Yoga embarazada o no ... Prenatal Amy Griffith le ayudará

Experto en Yoga Prenatal Amy Griffith

Para que lo sepas: Cualquier producto o servicio que aparece en mi firma no está allí porque me pagaban para empujar el producto o servicio. Solo para que sepas.

Ahora, para el negocio de fitness y yoga prenatal

No hay mucho que saber sobre el embarazo (o Yoga para el caso), pero después de casi dos décadas en el gimnasio, le puedo asegurar que las mujeres que cuidan de sí mismos no se detienen cuando se quedan embarazadas.

Probablemente el más memorable para mí es la mujer que hace una rutina de kickboxing extrema, sin parar durante al menos media hora. Su régimen de entrenamiento es grave. Continuó sus entrenamientos hasta pocos días antes de dar a luz. Y saltó de nuevo en el gimnasio poco después.

Podría seguir y seguir con ejemplos similares, pero en su lugar me limitaré a decir que las mujeres que continúan trabajando durante el embarazo también tienden a ser brillantes y espera ser madres.

Una mujer le enseñó a su bebé a hablar Inglés y Español. Su bebé tenía dos primeros idiomas.

No menospreciar el valor de la masculina en la ecuación, la mujer que acabo de mencionar tiene un esposo que está en el gimnasio casi todos los días. Ellos organizan los horarios para cumplir con su estilo de vida saludable y niños. Recuerdo decirle a los amigos acerca de ellos y diciendo que acaba de saber que van a ser buenos padres. Ellos ya tienen un segundo hijo.

Por no obtener toda zalamero en usted, pero los padres inteligentes que aman ser padres prácticamente garantiza un joven en pleno funcionamiento que se convierte en un adulto feliz y bien adaptado.

Madres inteligentes, niños inteligentes

Si usted está en todo interesado en el tema del ejercicio durante el embarazo, usted puede aprender más en los enlaces que aparecen a continuación.

Suponiendo que usted está embarazada o va a ser:

  • El ejercicio no sólo es importante para mantener a la madre en forma y saludable, que puede beneficiar a la salud de toda la vida del niño de acuerdo con la Universidad de Virginia Facultad de Medicina
  • Mantener un peso saludable durante el embarazo está vinculado a la prevención de la obesidad infantil y es imprescindible para la salud de la madre y física y bienestar emocional.

Pero mejor que escuche los beneficios de una mujer que ha estado allí

A nivel nacional certificado Instructor de Yoga Prenatal, Amy Griffith, es uno de fitness y estilo de vida expertos prenatales principales Americaâ € ™ s.

La página web de Amy proporciona información y asesoramiento gratuito que incluye un libro electrónico y el vídeo, y debe tener cinco puntas.

Y como la mayoría de las cosas en la física y la salud, incluso si no está embarazada hay mucho que aprender y se utiliza en el sitio web.

Haga clic en la foto de Amy para ver un video.

Y aquí hay más regalos y buen material de Amy Griffith incluyendo ella en video de ejercicios en casa.

Cinta yun

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Las declaraciones hechas por Thomas Amshay y que se encuentran aquí y en todo el mundo no han sido aprobados por la FDA. Consulte con su equipo de atención médica antes de comenzar cualquier programa de suplementos o ejercicio.