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Fauja Singh, de 101 años de edad, maratonista vegetariana, corre última carrera

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Fauja Singh, de 101 años de edad, maratonista vegetariana, corre última carrera


"No voy a dejar de correr, pero lo haré por mi salud personal."

Fauja Singh, un corredor de maratón de 101 años de edad, corrió su última carrera competitiva en Hong Kong 24 de febrero, poniendo fin a una carrera como corredor ilustre que comenzó cuando tenía 89 años de edad.

"Me siento muy contento con la carrera. Cada vez que me encuentro me siento tan fresco", Singh dijo al Telegraph después de terminar la carrera de 10k el maratón de Hong Kong en una hora, 32 minutos y 28 segundos.

Fauja, un corredor británico de origen Punjabi Sikh, empezó a correr para hacer frente a la depresión después de que su esposa y su hijo murieron en 1992 y 1994, respectivamente. Corrió su primer maratón completo en Londres en 2000 a la temprana edad de 89.

Singh, que era un agricultor en su India natal, ha completado nueve de 26.2 millas maratones: en Londres, Toronto y Nueva York. Fauja cronometró su mejor tiempo personal de las cinco horas y 40 minutos en el Maratón de Toronto 2003.

Mientras Singh ha sido promocionado como el corredor de maratón más antigua después de completar el Waterfront Marathon Toronto en 2011, el Libro Guinness de los Récords ha oficialmente no lo reconoció porque él no lo hace un certificado de nacimiento.

El 5 pies y 8 pulgadas, 117 libras Singh es un vegetariano toda la vida que atribuye su longevidad y la buena salud de una dieta de porciones controladas a base de plantas.

"En la religión sij, que comemos para vivir, no vivir para comer", dijo Fauja PETA en 2011. "sijismo no permite que los seguidores de comer cualquier animal que ha sufrido.

"Se necesita una dieta equilibrada y saludable. Se doesnâ € ™ t importa lo bonito que mira o alimentos dulces es. Si tu cuerpo canâ € ™ t digerirlo, ¿por qué comer? En muchas partes del mundo, la gente está muriendo a causa de hambre, mientras que otros están muriendo a causa de comer en exceso. Mi solución es sólo para comer lo que mi cuerpo necesita ".

Mientras Fauja no va a correr ningún más maratones, que continuará a correr para mantenerse en forma. "Siento que debo retirarme en un alto", dijo. "No voy a dejar de correr, pero lo haré por mi salud personal."