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Infórmese sobre la acidosis y la forma de evitarlo.

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Infórmese sobre la acidosis y la forma de evitarlo.

La acidosis es una condición médica en la que su cuerpo tiene un exceso de ácido acumulación, que luego efectos cada célula de tu cuerpo! Su sistema inmunológico es muy débil y la puerta a la enfermedad y la enfermedad se abre ampliamente. Lo peor es que la acidosis es cada vez más común, y la mayoría de las personas son ignorantes al respecto. A primeros síntomas pueden sentirse muy parecido a la deshidratación, (deshidratación también puede estar ocurriendo) dolores de cabeza, fatiga, confusión. Los síntomas más graves son la diarrea, convulsiones, vómitos, dificultad para respirar, y arritmia cardiaca.

Acidosis incluso si es leve durante un período de tiempo puede causar:

  1. Aumento de peso.
  2. Envejecimiento prematuro.
  3. Inflamación intensa, dolor en las articulaciones, dolores musculares.
  4. Daño cardiovascular, la reducción de oxígeno en el torrente sanguíneo.
  5. Cáncer.
  6. Daños en el sistema inmunológico.
  7. Osteoporosis.

Así que ahora que usted sabe que la acidosis es algo que debe ser tomado en serio, aquí es cómo y por qué las personas se están convirtiendo en muy ácida. El consumo excesivo de proteínas y, o no comer suficientes verduras puede lanzar su bodyâ € ™ s PH Balance de apagado. Comer demasiado ácido la producción de alimentos como la carne, huevos y productos lácteos sin equilibrar su dieta con frutas y verduras frescas causará ácido importante construir. El estrés y la ansiedad están aumentando hoy! Ellos también son causas de ácido y acumulación de la toxina que lleva al deterioro interno. Además, no beber suficiente agua también dará lugar a la acidosis.

Aquí hay 10 consejos para ayudarle a mantenerse alejado de acidosis:

1. Beba agua con limón y lima o!
Minimizar: café y refrescos.

2. Beba un súper batido verde de suplementos en polvo / de frutas y verduras / jugos verdes orgánicos.
Estos llenarán su cuerpo con vitaminas de fácil absorción, minerales, aminoácidos, enzimas, clorofila fitonutrientes y sales alcalinas que ayudan a neutralizar los ácidos en la sangre y los tejidos.

3. Comer ensaladas y verduras Multi-Verdes tan a menudo como sea posible.

4. Cambiar de leche ™ € COWA s de almendra, coco, soya o leche de arroz.
La investigación ha demostrado que la calidad de los productos lácteos bajos en la actualidad puede producir inflamación en el cuerpo humano y otros trastornos en el sistema digestivo.

5. Evite todos los edulcorantes artificiales!

6. Coma una primera cosa de pomelo por la mañana. (Excepto si usted está en la medicación de los efectos de pomelo negativamente.) Pomelo, similares a los limones, también se alcalinizante cuando se ingiere. Pomelos tienen muy alto contenido de agua y son altamente alcalinizante.

7. El consumo moderado de carne roja, cerdo y cordero. Pollo Sustituto, pavo o pescado fresco. La carne roja, carne de cerdo, cordero, y otras formas de la carne de los animales son altamente generadores de ácido. A medida que envejece también se vuelven más difíciles de digerir. Comer en pequeñas cantidades.

8. Minimizar / Evite procesados, refinados o alimentos envasados. Esto incluye cualquier cosa hecha con harina blanca y azúcar blanco o colorante de alimentos y conservantes.

9. Meriende Celery- apio puede neutralizar rápidamente los ácidos. Coma antes, después o durante una comida. El apio es excelente para la digestión.

10. Incluir la meditación, el yoga y estiramiento adecuado y respirar a su día. Haga todo lo posible para evitar todo el estrés innecesario.

Adam Kipling también conocido como Coach Kip

El estiramiento también es importante en la lucha contra la acidosis.


Adam Kipling también conocido como Coach Kip

Estire tanto la parte superior e inferior del cuerpo todos los días!




Infórmese sobre la acidosis y la forma de evitarlo.


Entrenador Kip Adam Kipling aka Coach Kip

Entrenador Kip

Foto del entrenador Kip. Entrenador Kip aka Adam Kipling es un entrenador personal en Los Ángeles y Beverly Hills California. Se especializa en las transformaciones corporales totales, la salud y el bienestar, y burlándose de fitness.