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Jack Osbourne gestiona MS con cetogénica Paleo dieta baja en carbohidratos utilizado para bajar de peso

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Jack Osbourne gestiona MS con cetogénica Paleo dieta baja en carbohidratos utilizado para bajar de peso

Cuando Jack Osbourne enteró de que tenía esclerosis múltiple, investigó sus opciones para el manejo de los síntomas que acompañan a la enfermedad. Eligió una dieta Paleo baja en carbohidratos debido a sus beneficios anti-inflamatorios, informó el International Business Times el 7 de agosto Una dieta cetogénica alta en grasas, también se ha hecho popular por sus beneficios para bajar de peso.

Jack hizo el anuncio sobre su decisión de utilizar una dieta como una terapia alternativa para la MS cuando era un invitado en el programa de entrevistas del Dr. Mehmet Oz. Además de una dieta paleo, Jack utiliza un régimen de extracción de jugo para aumentar su nutrición.

Aunque muchos han contribuido a la creciente campo del conocimiento ya que las dietas Paleo se hizo popular, gran parte del crédito para detallar por qué y cómo seguir una dieta Paleo va al Dr. Loren Cordain, autor de "La Respuesta Paleo." Llevó a cabo una amplia investigación para determinar con precisión de qué manera las dietas Paleo puede ayudar con la pérdida de peso, así como luchar contra la inflamación para ayudar a condiciones tales como la esclerosis múltiple.

"A Great Big World", el cantante Chad Vaccarino también utiliza una dieta Paleo para controlar sus síntomas de la EM. Él hizo el anuncio a través de un anuncio de vídeo, en el que describió sus síntomas que incluían "pandeo de mis piernas, vértigo, sensación de hormigueo en los brazos y las piernas."

Diagnosticado con MS, Chad intentó primero inyecciones. Sin embargo, que el tratamiento dio lugar a "síntomas peores que los síntomas que ya estaba experimentando." Entonces descubrió el Dr. Terry Wahls, que ha creado una terapia alternativa única basada en la dieta Paleo.

Tanto Chad y Jack siguen el protocolo desarrollado por el Dr. Wahls. Se trata de un alto contenido en grasas versión cetogénica de la dieta Paleo, detalla en su libro "El Protocolo Wahls: Cómo Batí EM progresiva utilizando los principios de Paleo." Verduras, carnes y grasas saludables juegan un papel clave, mientras que los granos y lácteos se eliminan por completo en esta dieta baja en carbohidratos.

De estilo Paleo dietas bajas en carbohidratos, en particular cetogénicas dietas altas en grasas, se utilizan cada vez más como tratamientos alternativos. Además de la EM, las dietas cetogénicas pueden ayudar a controlar las formas de epilepsia y ciertos de cáncer, así como acelerar la pérdida de peso, informó el Daily Health el 7 de agosto.

Los médicos inicialmente utilizado la dieta cetogénica para la epilepsia después de encontrar que puede interrumpir las neuronas resultantes en los ataques epilépticos. Para los padres con niños con diagnóstico de epilepsia que no pueden ser tratados con medicamentos, una dieta cetogénica puede ser una alternativa positiva. Sin embargo, se requiere el cumplimiento estricto de las proporciones de grasas, proteínas y carbohidratos.

La dieta cetogénica puede ser modificado para diferentes necesidades. Como resultado, puede variar desde 40 por ciento a 75 por ciento de grasa, 20 por ciento a 30 por ciento de proteína y cinco por ciento a 30 por ciento de hidratos de carbono, dependiendo de si el objetivo es la pérdida de peso a través de la cetosis nutricional o la gestión de una condición como la epilepsia o MS .

En una entrevista exclusiva, el Dr. Wahls discutió cómo desarrolló su protocolo para la EM, y por qué el control de la inflamación es tan significativa. Empezó estudiando la investigación llevada a cabo por el "Dr. Cordain y su defensa de la dieta Paleo como un medio para tratar enfermedades autoinmunes y mejorar la salud."

Antes de cambiar a una dieta Paleo, Dr. Wahls había dedicado dos décadas a un enfoque vegetariano. Pero ella evaluó los estudios científicos que apoyan la dieta Paleo y decidí probarlo.

"Agregué carne a mi dieta y quité grano, productos lácteos y legumbres", dijo. Además de estos cambios en la dieta Paleo, Dr. Wahls investigó investigación en la que se había demostrado que las vitaminas y minerales para proteger a los animales de laboratorio de varias enfermedades neurodegenerativas ". Traduje las dosis de ratones a dosis de tamaño humano y comencé la primera ronda de la auto-experimentación. "

Pero MS siguió atacando su cuerpo. "En 2007 yo era demasiado débil para sentarse en una silla normal y tenía que ser totalmente reclinado o en la cama. Eso fue cuando descubrí el Instituto de Medicina Funcional."

Dr. Wahls aprendió más acerca de cómo se podría proteger el cerebro. Tradujo una larga lista de suplementos útiles en alimentos específicos, combinado aquellos con los principios de la dieta Paleo y "la magia comenzó a suceder."

Después de tres meses, que había recuperado su energía. Dr. Wahls comenzó a descontinuar su medicamento por prescripción. Dentro de un año, completó un recorrido en bicicleta de 18 millas.

El potencial en el uso de los alimentos como medicina no tiene límites. Dr. Wahls cree que a medida que los científicos y los médicos exploran las posibilidades, más condiciones pueden controlarse o incluso revertirse con dieta.

"Durante casi toda enfermedad crónica de hoy (presión arterial alta, la obesidad, la diabetes, enfermedades del corazón, problemas neurológicos, problemas de salud mental, la autoinmunidad y cáncer), es una interacción con nuestros genes y dieta, exposición a tóxicos, nivel de actividad física, el estrés nivel, la calidad del sueño y las infecciones previas que dan cuenta del desarrollo de la enfermedad. El ADN representa el cinco por ciento o menos de los riesgos y las cuentas de entorno para el 95 por ciento ", dijo ella.

Dr. Wahls reveló que los estudios actuales incluyen el uso de dietas cetogénicas para tratar "otros trastornos neurológicos y psiquiátricos incluyendo el cáncer de cerebro, ALS, enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple, demencia, bipolar, la depresión y la esquizofrenia." También apoya la investigación que indica que ellos pueden hacer una gran diferencia para la pérdida de peso y la diabetes.

Dietas cetogénicas hacen la pérdida de peso más fácil, ya que frenar el hambre, dijo el Dr. Wahls. Al comer grasas, proteínas, verduras sin almidón y frutas de bajo índice glicémico como las bayas, se sentirá más satisfecho por un período de tiempo más largo que si usted consume la misma cantidad de calorías, pero comió alimentos como el pan, la pasta y las barras de caramelo .

"Yo veo esto en mis clínicas y en nuestro ensayo clínico", señaló el Dr. Wahls. "Tanto los hombres como las mujeres que tienen sobrepeso se pierden peso porque la resistencia a la insulina está en el corazón de la obesidad, la diabetes, la infertilidad, disfunción eréctil, el deterioro cognitivo, la aterosclerosis -. Los planes de dieta Wahls tratamientos efectivos para muchos problemas de salud - no sólo de autoinmunidad. "