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Jane Fonda viste minifalda de cuero sexy y separador go-go botas

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Jane Fonda viste minifalda de cuero sexy y separador go-go botas

Jane Fonda dice el ejercicio es su secreto anti-envejecimiento

Fitness guru Jane Fonda se puso sexy go-go botas rematado con un cuero minifalda ceñida al cuerpo, para promover su nuevo DVD de ejercicios dirigida a las personas mayores llamados "Jane Fonda: Prime Time Fit & Strong".

El último video de entrenamiento es su 24a desde 1982. Jane, de 75 años, se mantiene en forma haciendo ejercicio cardiovascular de bajo impacto, como caminar y usar la bicicleta elíptica 3-5 veces a la semana combinado con estiramiento y levantamiento de pesas.

A pesar de su reputación como un fanático de la salud, Fonda sufrió de la anorexia y la bulimia trastornos alimenticios durante décadas.

"Adicción y trastornos de la alimentación de comida son terribles", dijo. "Usted puede obtener los licores de la casa. Usted puede obtener los medicamentos fuera de la casa. Pero no se puede conseguir comida fuera de la casa. Yo sufrí de ella hasta que yo tenía unos 43 o 44 años."

Jane, que se ha casado y divorciado tres veces, ahora está felizmente saliendo productor Richard Perry, de 69 años.

Fonda, actriz ganadora de un Oscar que fue un pionero en la industria del video de ejercicios, dice estar en forma y activo ha hecho una gran diferencia en su calidad de vida.

"Estoy muy emocionado de estar de vuelta en el negocio de la aptitud," dijo. "Yo sé de la experiencia y de mi investigación lo importante que es para las personas mayores a ser físicamente activos".

Jane, que recientemente tuvo un pequeño tumor de cáncer de mama retira, revela que tenía una cirugía estética de unos 40 años y otra en febrero de 2010. También tenía implantes de mama cuando ella era más joven y recientemente tuvo una elevación del mentón, así como la cirugía para extirpar el bolsas bajo los ojos.

Al igual que muchos fanáticos del fitness, Fonda ejerce no sólo para lucir bien, sino también para sentirse bien. "Yo sé lo que el ejercicio ha hecho a mi vida profundamente - no sólo mi cuerpo, pero mi mente", dice ella. "Hago lo que me hace sentir bien."