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La dieta omnívora no puede ser adaptado a sus necesidades individuales

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La dieta omnívora no puede ser adaptado a sus necesidades individuales


Online cupones de la tienda de comestibles en su mayoría de los alimentos chatarra, estudio reciente.

La dieta omnívora no está personalizado para el individuo mayor parte del tiempo. En cambio, la mayoría de los cardiólogos que respondieron a la encuesta recomiendan la baja en grasa omnívora estándar (hasta un 30 por ciento de las calorías de la grasa), la dieta, que recientemente fue noticia por su papel en el estudio de la Iniciativa de Salud de las Mujeres. Las dietas bajas en grasa omnívoros no han demostrado ser eficaces para tratar o prevenir las enfermedades del corazón, de acuerdo con el artículo, "Nueva encuesta muestra cardiólogos conscientes de la dieta para salvar vidas, pero no lo recomiendo." Además, la investigación muestra que los cupones de la tienda en línea promueven una dieta poco saludable, según un artículo de CDC, "en línea Cupones tienda de ultramarinos y alimentos poco saludables, Estados Unidos." O echa un vistazo al vídeo aol.com, "Las investigaciones muestran cupones de la tienda en línea Promover una dieta poco saludable."

La dieta omnívora no puede ser adaptado a sus necesidades individuales


Foto por Joey Foley / Getty Images

¿Con qué frecuencia se ve cupones de supermercados de productos orgánicos frescos en comparación con los cupones de papas fritas, gaseosas, grasas, o las galletas y otros alimentos altamente procesados? Cupones menudo son grandes para papel higiénico y jabón para lavar platos, pero cuando se trata de alimentos, los alimentos baratos subsidiados hechos con maíz transgénico, el trigo, la soja, o diversos jarabes, edulcorantes, grasas, productos horneados, y otros productos transformados se ofrecen más frecuencia que los cupones para frutas y verduras orgánicas o varios sustitutos de la leche no láctea sin azúcar.

Para experimentar una mejoría dramática, los pacientes del corazón deben consumir una dieta que contenga menos del 15 por ciento de las calorías de la grasa y que excluye las grasas saturadas de productos animales. Alrededor de un seis por ciento de la población puede comer casi cualquier alimento seguro para comer y sobrevivir más allá de la marca del siglo. Pero ¿qué pasa con el resto de la sociedad?

"Los pacientes hospitalizados con afecciones cardiacas potencialmente mortales deben ser aconsejados por su médico de que podrían atajar otro ataque al corazón por el cambio a una dieta vegetariana baja en grasas", dice el coautor del informe Amy Alegría Lanou, Ph.D., de acuerdo con el 21 de febrero 2006 comunicado de prensa, "Nueva encuesta muestra cardiólogos conscientes de la dieta para salvar la vida, pero no lo recomiendo." Lanou es (en el momento de la nota de prensa) un científico de la nutrición de alto nivel del Comité de Médicos por una Medicina Responsable y profesor asistente de salud y bienestar en la Universidad de Carolina del Norte ".

Cambios en la dieta reforzada por recomendación de un médico hará que sea aún más fácil para los pacientes a hacer cambios sencillos que podrían agregar años a su vida. "El autor principal del informe es Keith Rafal, MD, MPH, (en el momento de la nota de prensa) director médico del Hospital de Rehabilitación de Rhode Island.

El noventa y uno por ciento de los cardiólogos que respondieron eran "muy familiar" o "algo familiar" con la investigación al servicio de las dietas cardiacas muy bajos en grasa, según la encuesta

En 1990, el cardiólogo Dean Ornish, MD, cambió la atención cardiaca para siempre con la publicación en la revista The Lancet de un estudio que muestra la detención e incluso la reversión de la enfermedad cardíaca con una dieta vegetariana baja en grasas. Otros investigadores han publicado resultados similares.

La simplicidad de una dieta vegetariana que excluye los productos de origen animal atrae a la gente ocupada con el trabajo y la familia, y muchas recetas familiares son fáciles de adaptar

Es una dieta vegetariana suficiente para que la gente de todos los nutrientes que necesitan para un máximo de salud? Salud y estado físico son diferentes. Puede ser un corredor de maratones y aún así tener una dieta que se acumula arterias obstruidas. Así que la nutrición es importante en base a sus antecedentes familiares y la predisposición genética, así como la forma en que su cuerpo reacciona a ciertos alimentos como resultado de mutaciones genéticas / variaciones.

Al menos cuatro estudios publicados en revistas revisadas por pares muestran que los pacientes dan la dieta vegetariana baja en grasas una alta calificación en términos de aceptabilidad. En los tiempos actuales, existen numerosas dietas veganas y bajos en grasa, como la dieta del Dr. Esselstyn. Véase, "Q & A con el Dr. Esselstyn -. Prevenir y revertir enfermedades del corazón" Y ver, "Dr. Esselstyn discute un reciente estudio sobre el aceite de oliva y frutos secos." O para las recetas, revisar, Caldwell B. Esselstyn, Jr., MD, "Recetas de ejemplo -. Prevenir y revertir enfermedades del corazón" Véase, "Caldwell Esselstyn Jr., MD -. Comité de Médicos por una Medicina Responsable"

Hace veintiocho años, mientras que el presidente del Grupo de Trabajo de mama Cáncer de la Clínica Cleveland, cirujano general Caldwell B. Esselstyn Jr., MD, creció decepcionado con la forma en que él y sus colegas estaban tratando el cáncer y enfermedades del corazón. Depender de las píldoras y procedimientos quirúrgicos a pesar de sus efectos secundarios y riesgos, el Dr. Esselstyn dice que él y sus compañeros estaban haciendo "nada para prevenir la enfermedad en la próxima víctima inocente."

Esto fue particularmente frustrante dado que los estudios de investigación ya habían sugerido un culpable obvio. La dieta rica en grasas estadounidense fue, con toda probabilidad, responsable de enfermedades del corazón y muchos tipos de cáncer occidentales, que se ven con poca frecuencia en partes del mundo donde se consume mucha menos grasa, según el sitio web "21 Day Vegan Kickstart". Aprenda más sobre el Dr. Esselstyn aquí.

¿Puede Internet ayudar a prevenir la depresión para los niños, ya que puede hacer por numerosos adultos mayores?

Otra noticia destacable de investigaciones recientes incluyen "el uso de Internet puede ayudar a prevenir la depresión en los ancianos." Se estima que hasta 10 millones de estadounidenses de edad avanzada sufren de depresión, a menudo provocada por sentimientos de soledad y aislamiento. Y también está el comunicado de prensa, "El uso de Internet puede reducir la depresión de los jubilados", acerca de un nuevo estudio, "el uso de Internet y la depresión en los adultos mayores jubilados en los Estados Unidos: un análisis longitudinal", publicado en línea desde 26 de marzo 2014 en el Diarios de Gerontología, Serie B:. de Psicología y Ciencias Sociales Es posible que decida revisar el resumen de dicho estudio.

Pasar tiempo en línea tiene el potencial de prevenir la depresión entre los jubilados, sobre todo entre aquellos que viven solos, según un estudio publicado en línea en Los Diarios de Gerontología, de la Serie B: Ciencias Psicológicas y Ciencias Sociales. En el estudio, "El uso de Internet y la depresión en los adultos mayores jubilados en los Estados Unidos: un análisis longitudinal", los autores informan que el uso de Internet reduce la probabilidad de un estado de depresión en un 33 por ciento entre la muestra del estudio.

En otra nota, debes revisar el comunicado de prensa reciente, "Nuestra relación con Dios cambia cuando se enfrentan con un potencial rechazo romántico." Temporada de vacaciones de primavera es un momento en que muchas personas en el mundo piensan en sus relaciones con Dios. Nueva investigación explora un papel poco entendido de Dios en la vida de las personas: ayudar a hacer frente a la amenaza de rechazo romántico. De esta manera, Dios permanece en otras relaciones en nuestras vidas cuando los tiempos son difíciles.

Una encuesta muestra cardiólogos son conscientes de las dietas que pueden salvar vidas, pero no para recomendarlos

Un uso más amplio de las dietas vegetarianas se traduciría en un menor número de cirugías y las muertes por enfermedades del corazón; Los estudios muestran que los pacientes transición fácilmente a la nueva dieta, según un 21 de febrero 2006 comunicado de prensa, "Nueva encuesta muestra cardiólogos conscientes de la dieta, sin embargo, dejar de recomendarlo para salvar vidas." ¿Han cambiado realmente las dietas para los adultos mayores en la actualidad? ¿Y cuántos médicos no están recomendando dietas para revertir la obstrucción arterias de placa blanda? Es posible que desee echa un vistazo a lo que está pasando últimamente con el Comité de Médicos por una Medicina Responsable. Véase también, "Recetas de la muestra -. Prevenir y revertir enfermedades del corazón"

Si uno mira hacia atrás sólo para 2006, luego de una encuesta piloto de cardiólogos reveló que la mayoría sabe sobre el potencial de ahorro de la vida de una dieta vegetariana baja en grasas verdaderamente para los pacientes del corazón, pero fallan en recomendar la dieta en la creencia errónea de que los pacientes no lo hará cumplir. Y en los últimos tiempos, otros médicos quieren que la gente a seguir una dieta mediterránea más alta en grasa. Pero la dieta debe adaptarse a la forma en que el individuo reacciona a la dieta en cuanto a lo que aparece en las pruebas y exámenes físicos. Por favor, no los pies a su gato o gatito una dieta vegana.

Algunos adultos mayores se sienten deprimidos sin saber lo que las dietas a seguir para su metabolismo individual y respuestas genéticas a diversos alimentos. Los estudios publicados muestran en realidad que los pacientes transición bastante fácilmente a una dieta baja en grasa que contiene ningún producto animal, y la mayoría califica a esta dieta como "buena" o "muy buena". Si el conocimiento cardiólogos de la aceptabilidad de la dieta vegetariana fuera igual a su familiaridad con su eficacia, el resultado sería mejorar la atención al paciente y menos muertes.