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La manera más fácil de ser inmediatamente más sexy

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La manera más fácil de ser inmediatamente más sexy

En caso de que no, NIÑAS estrellas Lena Dunham prácticamente cojeando camino a la etapa de ayer por la noche en los Globos de Oro 2013. El culpable: los tacones demasiado altos.

Aquí está la cosa: Como siempre que se sepa cómo caminar normalmente en ellos, tacones altos hacen que la gente piensa lucir más atractivo, según un nuevo estudio publicado en la revista Evolution and Human Behavior.

"Si pones tacones altos en, hace que su pelvis giran más y lo hace ir hacia adelante y hacia atrás y hacia arriba y abajo más", dice Paul Morris, PhD, investigador principal del estudio. "También acorta la zancada, y ambas cosas hacen la marcha biomecánicamente, físicamente mucho más femenina." Y mirando más femenina (que se mueve de una manera más femenina), a su vez, podría hacer que el usuario del tacón alto de más atractivo, de acuerdo a una sugerencia en el estudio.

La única desventaja de usar tacones altos? Ya sea que estén por las nubes o una altura más conservador, los tacones pueden poner a las mujeres en riesgo de tropiezos, volteretas, o sólo algunos pasos realmente extraños a futuro, un escenario aleatorio de la Dunham. Aquí, su guía al eliminar atractivo, fácil de caminar-en los zapatos (sí, es totalmente posible!) De la editora de moda Salud de la Mujer senior de Thea Palad.

Compras en el momento adecuado Cuando se trata de zapatos de compras, la hora del día es clave, según Palad. "Si usted está haciendo compras temprano en el día, y sus pies no tienen suficientemente hinchada, hay una posibilidad de que usted va a comprar los zapatos que son demasiado pequeños para sus pies." Se adhieren a la tarde o por la noche a comprar zapatos para evitar la compra del mal tamaño.

No te quedes en un tamaño de Una cosa para recordar: "No demasiado unido a número", dice Palad. "Si siempre has sido un 7, no te asumir siempre que comprar un 7." Diseñadores de gama alta tienden a ser más pequeñas, al igual que los zapatos europeos, dice ella. Además, la edad, el aumento de peso y cambios de vida como el embarazo hará que sus pies se un poco más gordo, por lo que el tamaño de sus pies puede fluctuar, advierte. Dicho esto, Palad sugiere hacerse medidas una vez al año para ser completamente realista sobre lo que el tamaño de zapato que puede estarlo.

Preste atención al diseño del propio talón "Sé consciente del talón", dice Palad. "Si usted tiene un tacón grueso o algo, eso va a ser mucho más cómodo que un pequeño estilete larguiruchos porque va a distribuir su peso de manera más uniforme."

Además, el propio talón debe estar colocado en el centro del talón (en oposición a la parte trasera de la zapatilla) para que el talón no le echada hacia adelante. La regla de Palad de oro: Si parece que se va a lanzar hacia adelante, va a lanzar hacia adelante. Un estilo para tratar: Un zapato de plataforma. "Una plataforma puede aliviar un poco la presión sobre sus pies." Cuñas, que le permite distribuir su peso a lo largo de la longitud del zapato: Otro go-to opción.

Inspeccione las plantas No importa el estilo de zapato que usted elija, busca algo con una sustancial único, algo gruesa y hecha de caucho o corcho, tanto de los cuales son de absorción de choques. "El problema con suelas muy delgadas es que no hay nada para absorber el choque", dice Palad. "Cuando usted los usa usted está literalmente golpeando el pavimento. Es chocante para los huesos, las caderas y las rodillas." Su punta de información privilegiada: si usted ya tiene zapatos con suela fina como el papel, llevarlos al zapatero, y les causarán una suela de goma en la parte inferior, que sube el factor de comodidad y extenderán la vida útil del calzado.

Invertir en almohadillas de gel "almohadillas de gel hacen que el zapato más incómoda completamente usable", dice Palad. Su sugerencia: Coloca un gel insertar exactamente donde la bola de su pie será cuando estás de pie en sus zapatos.

Cambie sus zapatos Si usted piensa que el uso del mismo zapato una y otra vez, será más fácil en sus pies, se equivoca. "Usted no debe usar zapatos de forma consecutiva", dice Palad. "Usted debe cambiar para arriba. De lo contrario, usted está ejerciendo la misma presión sobre los mismos puntos y frotándose contra las mismas áreas, y que sólo va a causar irritación."

foto: Leonard Mc Lane / Digital Vision / Thinkstock

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