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Lea Michele revela su dieta y entrenamiento vegetarianas secretos

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Lea Michele revela su dieta y entrenamiento vegetarianas secretos

"Glee" estrella Lea Michele está en gran forma, gracias a una dieta vegetariana y entrenamientos de baile diarias. Michele era un vegano por dos años, pero caducó recientemente.

"Voy a ir y venir entre [ser un vegano y no ser un vegano]", dijo Michele Shape. "Trato de un montón de cosas diferentes. Realmente siento que es necesario escuchar al tipo de su cuerpo y lo que tu cuerpo te está diciendo que come. Así que estaba un vegan por cerca de dos años.

"Todo con ser vegana y vegetariana es realmente un gran compromiso. Tienes que hacer lo que siente que es mejor y lo que uno cree y lo que tu cuerpo te está diciendo que necesita."

Para el ejercicio, el tamaño de cero Michele baila, hace yoga y caminatas.

Lea, que ha menudo escudriñado por su belleza poco convencional, se ha acreditado "Glee" por hacerla sentir atractiva.

"Glee me ha hecho sentir hermosa", dijo Michele. "Ahora cuando la gente dice que yo no tengo ganas de que están mintiendo. ¿Cuántos gerentes me dijo, â € ~Get una cirugía de nariz. Youâ € ™ re no bastante ™ enoughâ €? Pero yo los equivocados."