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Los mejores alimentos de verano para mejorar su sonrisa

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Los mejores alimentos de verano para mejorar su sonrisa

Tal vez usted está tratando de cuidar de su cuerpo durante el verano, así que la comida que usted come puede hacer una diferencia en su salud en general.

Algunos alimentos pueden mejorar su sonrisa y aumentar su atención y concentración, estos son los mejores alimentos para disfrutar durante el verano.

El doctor Todd Matheson, un dentista cosmético Lakewood CO, desaconsejan estos alimentos de verano para una sonrisa saludable.



Los mejores alimentos de verano para mejorar su sonrisa

Bayas thinkstock.com

Bayas

Las bayas se cargan con los radicales libres y pueden ayudar a combatir los problemas relacionados con la edad como el Alzheimer y la demencia. Por comer arándanos puede ayudar a mejorar su memoria, y las fresas son gran fuente de vitamina A y C. La vitamina C puede mejorar la función de su cuerpo para combatir la gripe y las infecciones y puede mejorar sus dientes y su salud en general.




Los mejores alimentos de verano para mejorar su sonrisa

Verduras de hoja verde thinkstock.com

Verduras De Hoja Verde

Comer verduras que son de hoja como la col rizada, col rizada, espinacas y hasta puede ayudar a mejorar su salud en general, incluyendo su salud oral. Comer estos greens actúan mucho como un mini cepillos de dientes como los cepillos de comida contra los dientes se puede cepillar las toxinas que se acumulan en la boca.

Comer verduras de hoja verde puede ayudar a mejorar su concentración y su salud, ya que tienen un montón de ingredientes en los que pueden ayudarle a sentirse mejor.




Los mejores alimentos de verano para mejorar su sonrisa


El jengibre jugo de sandía Receta - Rockhouse Spa Treat thinkstock.com

El jengibre jugo de sandía Receta - Rockhouse Spa Treat

El jengibre es un ingrediente maravilloso para viajar, especialmente si siente mareo o mareo. El jengibre también puede curar cualquier malestar estomacal. Incluso si usted está estresado, el jengibre es una maravillosa herramienta para utilizar en su rutina de la mañana; que le ayudará a conseguir su día libre para un buen comienzo. Hay muchas cremas dentales que son el jengibre con sabor, así como goma jengibre, caramelos de menta y azúcar masticables dulces libres, y esto está demostrado que aumentan su salud oral y la sonrisa.




Los mejores alimentos de verano para mejorar su sonrisa


Té Verde thinkstock.com

Te Verde

Puede reemplazar su taza de café con un poco de té verde. Se hará maravillas para su cuerpo. Puede mejorar su concentración, así como ayudar a fortalecer los dientes. El té verde es conocido de desintoxicación natural del cuerpo y prevenir enfermedades. El café puede manchar los dientes, así que es mejor no beber café en lugar de beber té verde.