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Los terremotos, los trenes de mercancías y nuevas tensiones

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Los terremotos, los trenes de mercancías y nuevas tensiones


Únase a nosotros para un detrás de cámaras de la filmación de la más reciente espectáculo de planetario de la Academia: Terremoto: Evidencia de un Restless Planet. Va a ir en un viaje que le llevará a través de todo el proceso desde el inicio hasta la producción. Un barrido ...

¿Te has preguntado si irritantes vibraciones de ruidos o movimientos durante todo el día y la noche afectan a su salud en general? La investigación actual muestra que este es definitivamente el caso. Los desastres naturales y el bullicio y ajetreo de entorno cotidiano pueden causar estragos en su ciclo de sueño-vigilia y la salud biológica para el largo plazo.

Los terremotos, los trenes de mercancías y nuevas tensiones


Foto por Nancy Carballo

Un terremoto de 2009 en Italia, por ejemplo, llegó a la conclusión de que la exposición a traumas natural puede tener efectos duraderos sobre la conducta del sueño. Los residentes en L'Aquila fueron estudiados antes y después del terremoto para evaluar los cambios en los patrones de sueño. Los resultados mostraron que la distancia desde el foco del sismo se relacionó con un índice alto de Pittsburgh Sleep nivel de calidad, así como la presencia de conductas disruptivas nocturnos.

Otro estudio también encontró efectos de larga data negativos en la calidad del sueño entre los residentes de Helsinki. Los resultados se debieron a vibraciones de baja frecuencia que emanan de los trenes de mercancías que pasan por la noche. No se encontraron temas a tomar más tiempo de lo normal para conciliar el sueño, y su ritmo cardíaco se incrementaron. El estudio concluyó que la población estaba en riesgo de disminución de la función durante la jornada laboral y por las consecuencias adversas para la salud.

No es sorprendente que los modelos animales conducen a conclusiones similares en lo que respecta a los efectos duraderos de nuevas tensiones. Los ratones expuestos a un estrés psicológico continuo, como la evitación de agua, muestran un deterioro de la salud del sueño. Los ratones se observaron en este estudio a comer más con la pérdida de sueño. Su balance de energía y el ciclo sueño-vigilia, finalmente mostraron desregulación, y sus hormonas suprarrenales fueron elevados. Por otra parte, los efectos derivados de la resolución de agua fueron similares a los síntomas que se encuentran en los pacientes con insomnio.

La próxima vez que usted está pensando en lo que está afectando a la presión arterial o los niveles de hormonas de estrés, considere las conmociones ágiles y ruidosos del mundo macroscópico. Puede tocaría encontrar la manera de escapar oscilaciones de la vida y aumentar sus buenas vibraciones.

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