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Matthew McConaughey acredita dieta baja en calorías para bajar de peso impactante de 50 libras

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Matthew McConaughey acredita dieta baja en calorías para bajar de peso impactante de 50 libras

Matthew McConaughey perdió 50 libras el año pasado en una dieta extremadamente baja en calorías para jugar un paciente con VIH en la película "Dallas Buyers Club." Mirando hacia atrás, McConaughey dijo que estaba sorprendido de lo enérgico que sentía en su dieta casi inanición.

"Yo estaba un poco incontenible con energía", dijo a People McConaughey octubre 16. "Toda la agudeza, la energía y el poder que perdió desde el cuello hacia abajo transferido al cuello para arriba."

El 6 pies de altura Mateo adelgazado desde 185 libras a 135 libras por comer pequeñas porciones de pescado y verduras y hacer intensos entrenamientos de cardio. Él dejó de hacer el ejercicio cardiovascular después de sufrir una lesión, pero se dio cuenta de que él era capaz de bajar de peso sin hacer ejercicio simplemente por comer muy poco.

McConaughey, quien ahora es volver a un peso saludable, dijo que buscó consejos para bajar de peso de la ganadora del Oscar Tom Hanks. Hanks reveló recientemente fue diagnosticado con diabetes tipo 2, lo que probablemente fue causado por sus fluctuaciones de peso dramáticas.

Hanks, de 57 años, dijo que ya no va a subir de peso para papeles en el cine debido a su impacto en su salud.

Mientras tanto, Mateo dijo que no está preocupado por las consecuencias sanitarias de su dramática pérdida de peso (y recuperar) porque trabajaba con un nutricionista y comió alimentos saludables.

"Di de comer a mí misma buena comida, pero no mucho de él", dijo. "He encontrado a través de este viaje que el cuerpo humano es mucho más resistente de lo que le damos el crédito correspondiente."

Dallas Buyers Club, que co-protagoniza Jennifer Garner y Jared Leto, llega a los cines 01 de noviembre.