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Miranda Lambert perdió 25 libras: Sus bajar de peso, dieta y entrenamiento secretos

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Miranda Lambert perdió 25 libras: Sus bajar de peso, dieta y entrenamiento secretos

"A lo largo de mis veinte años he trabajado mucho. Yo estaba en el camino desde que tenía 17 años y la vida por carretera es un montón de comida rápida y una gran cantidad de horas de la noche y un montón de beber."

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Miranda Lambert acredita entrenamientos de entrenamiento de circuito y una dieta saludable para su transformación de pérdida de peso de 25 libras increíble.

Miranda Lambert perdió 25 libras: Sus bajar de peso, dieta y entrenamiento secretos

Diamond, Loccisano / Getty Images

"No me doy por vencido realmente mucho realmente, sólo Cheetos su mayoría," dijo Lambert personas cuando se le preguntó cuál era su secreto dieta.

Miranda, quien ganó el premio CMA para vocalista femenina del año, bromeó lo pesado que era su trofeo. "He estado trabajando, pero esta cosa es pesado!" ella rió.

Lambert, que está casada con el cantante Blake Shelton, decidió intensificar su dieta y régimen de ejercicios para que pudiera estar en buena forma antes de su 30 cumpleaños. Aunque no especificó cuánto peso ha perdido, ella aparece por lo menos 30 libras más ligero.

"Me siento como que tenía que salir adelante del juego. Yo voy a ser 30 y la gente dice, '¿Estás bien acerca de cumplir los 30?' Y supongo que lo soy, pero supongo que no soy porque siento que todo el mundo siempre dice 'Se va cuesta abajo desde allí. " Así que sólo me pareció que tal vez si me adelantarse un poco que no tendrá que trabajar tan duro en el futuro ".

Miranda dijo que siguen una dieta de comida chatarra y beber mucho mientras estaba de gira contribuido a su aumento de peso, pero ella está decidida a estar en la mejor forma de su vida antes de caer de su nuevo álbum.

"A lo largo de mis veinte años he trabajado mucho. Yo estaba en el camino desde que tenía 17 años y la vida por carretera es un montón de comida rápida y una gran cantidad de horas de la noche y mucha bebida. Yo no le di de beber. I negado. Hay que beber que aguantar a mi marido! Es broma!

Pero yo sólo sentí que debería ser un poco más saludable y tengo un registro que sale en la primavera y es un disco muy importante para mí - es mi quinto álbum - y tengo este lugar, encontré un gran lugar en la música country y quiero mantenerlo ".

Lambert dijo que quería aficionados para saber que ella se preocupa por su salud y apariencia, y quería ver cada pulgada de la estrella que es.

"Quiero que la gente sepa que me importa", dijo. "Que yo encontré mi lugar y me preocupo por ella en todos los aspectos, musicalmente y mis canciones que escribo y lo que hablo y yo quiero ver la parte también. Así que encontrar un nuevo lugar en mi vida y de trabajo duro."

Lambert no es la única estrella del país que ha sido noticia para cambios de imagen para bajar de peso increíbles. Tim McGraw recientemente dio a la bebida y los aficionados sorprendidos con su pérdida de peso de 40 libras asombroso increíble después de seguir la dieta Paleo baja en carbohidratos.

Miranda deja caer su quinto álbum, Platino, en junio.