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Mujer peso gimnastas olímpicos saldo bajo cuerpo desea con problemas de salud

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Mujer peso gimnastas olímpicos saldo bajo cuerpo desea con problemas de salud

Gimnastas femeninas en los Juegos Olímpicos deben equilibrar su deseo de una figura delgada con problemas de salud.

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Cuando usted está tratando de mostrar sus habilidades en una barra de equilibrio en la mira los Juegos Olímpicos, es muy fácil caer en un intento de ser el mejor. Y para las gimnastas, ese mismo equilibrio debe mantenerse cuando se trata de sus dietas. Durante años, los rumores de trastornos de la alimentación empañado el oro que muchos de estos atletas petite trajo a casa. Y en algunos casos, esos rumores se hicieron realidad. Tal fue el caso trágico de Christy Henrich, que protagonizó en el equipo campeón mundial estadounidense 1989 antes de perder su vida a los 22 años a la anorexia y la bulimia. Además, el ex coordinador del equipo estadounidense Bela Karolyi según informes atormentado las niñas bajo su tutela sobre su peso, de acuerdo con NBC News.

"Ves cosas que no son apropiados que no se debe hacer", entrenador de gimnasia Steve Rybacki dijo a NBC. "La clave es encontrar el equilibrio adecuado." Para lograr ese equilibrio, las gimnastas tienden a inclinarse hacia las dietas bajas en carbohidratos y dividir sus alimentos en las comidas pequeñas durante el día, de acuerdo con NBC. Un día dieta típica puede consistir en:

  • claras de huevo para el desayuno
  • un pequeño pedazo de pollo para el almuerzo
  • queso y verduras para bocadillos
  • pescado y fruta para la cena

"Es algo que tienes que lidiar", reflexionó Courtney McCool, quien era un miembro del equipo del equipo de gimnasia de los Juegos olímpicos de 2004 de las mujeres. Ayudar al equipo gane segundos, ella se presentó como uno de los "50 gimnastas más fotogénicos de 2005." En el interior de la revista Gimnasia Y, añadió, "Uno tiene que ser no sólo físicamente duro, pero mentalmente fuerte."