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Nuevo estudio de investigación vincula el consumo de refrescos de dieta a un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular

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Nuevo estudio de investigación vincula el consumo de refrescos de dieta a un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular

Reduzca sus riesgos para la salud. Elija agua en lugar.

Los resultados de un nuevo estudio de investigación, publicado la semana pasada en la revista Journal of General Internal Medicine, ha mostrado un mayor vínculo entre el consumo de refrescos de dieta a diario con eventos cardivascular, incluyendo ataques al corazón y derrames cerebrales. La investigación, realizada por la Universidad de Miami Miller School de Medicina y la Escuela de Medicina de la Universidad de Columbia, rastreó 2.500 personas durante un período de diez años. De los sujetos del estudio, el 64% eran mujeres, 36% hombres y todos eran de una muestra representativa de la población de Manhattan. Las razones específicas para los mayores riesgos no fueron determinadas, pero se encontró que las personas que bebían refrescos de dieta a diario para tener un aumento del 43% en estos factores de riesgo.

Refrescos de dieta contienen una amplia variedad de edulcorantes artificiales que se han relacionado con muchos problemas de salud, de diabetes y trastornos del sistema nervioso, a los diferentes tipos de cáncer. Además, ha habido una relación significativa entre el consumo de soda de la dieta y la osteoporosis en las mujeres. Un enlace a este artículo sigue en la sección de lectura se sugiere a continuación.

Refrescos de dieta se han convertido en un elemento básico en nuestra dieta nacional. El hábito de ordenar regularmente un refresco de dieta para disfrutar con una hamburguesa con queso y papas fritas ha sido durante mucho tiempo el forraje de los cómicos; un oxímoron de la primera agua. Pero los riesgos no son un asunto de risa. Son reales. Cuanto menos refresco de dieta que usted bebe, a reducir sus riesgos son, en todos los ámbitos. Disfruta de uno de vez en cuando, a medida que entra en el hábito de llegar para el frío hielo, agua clara y pura en su lugar. Todo su cuerpo se lo agradecerá.