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Octomom Nadya Suleman posa en topless: Mi dieta y secretos de entrenamiento

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Octomom Nadya Suleman posa en topless: Mi dieta y secretos de entrenamiento

Octomom Nadya Suleman, quien una vez dijo que quiere convertirse en un entrenador de fitness, posa en topless en la nueva edición de la revista "Closer", donde revela cómo perdió más de 150 libras sin cirugía.

"Acabo de hacer ping de nuevo en forma como una goma después de que los niños", Suleman, de 36 años, dijo a Closer. "Yo como como un caballo, doña calorías t recuento € ™ y nunca he tenido un conjunto de escalas. Gané todo un humano cuando estaba embarazada de los octillizos, al pasar de 10st (140 libras) de más de 19st (266 libras), pero dos meses más tarde, yo estaba un tamaño 8 de nuevo ".

El 5'7 "Nadya es un fanático del entrenamiento que ahora se mantiene en forma corriendo 40 millas a la semana, de levantamiento de pesas y comer bien.

"Nunca he creído en las dietas. Yo acabo de comer de forma saludable", dice Suleman, quien es la madre de 14 hijos. "Ma IA € ™ pescatarian y comer 15 porciones de frutas o verduras al día. Yo como mucho!

"Ahora, corro 40 millas a la semana, cada vez que mi mamá o un amigo se niñero, pero ita € ™ s sigue siendo sólo para aliviar el estrés Mi hijo mayor (de 10 años) incluso viene conmigo a veces -. Que puede manejar un par de millas ".

Nadya, una sola, mujer desempleada de California, llegó a los titulares cuando dio a luz a octillizos en enero de 2009.

Suleman inmediatamente se convirtió en un pararrayos de controversia cuando se reveló que ella ya era madre de seis niños entre las edades de 2 a 7 cuando se implantó con seis embriones a través de la fertilización in vitro. Dos de los embriones divididos, lo que resultó en 8 bebés.

Mientras Nadya previamente confesó que se ha sentido abrumado y suicida tratar de elevar a 14 niños por su cuenta, que está orgullosa de lo bien que se ha hecho hasta ahora.

"Los niños tienen estructura y disciplina y sólo comen sanamente, que dona € ™ t saben lo dulce es", dice ella. "IA € ™ he hecho un gran trabajo con ellos. Yo dona € ™ t obtener cualquier crédito."