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Olímpicos comparten sus mantras personales

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Olímpicos comparten sus mantras personales


Pedimos olímpicos: ¿Cuál cita de motivación, consejo, o mantra personal ayuda a sobrellevar un momento difícil?

"'La caída en la vida es inevitable permanecer abajo es opcional.'"
- Carrie Johnson, kayakista olímpico en dos ocasiones

"'Breathe, creer, y la batalla." Mi ex entrenador, Troy Tanner, nos dijo que antes de cada partido. Respira-estar en el momento. Creer tiene fe en que puede elevarse por encima de ella. Batalla-Tienes que estar preparado para ir por el tiempo que sea necesario ".
- Kerri Walsh, voleibol de playa medallista de oro olímpico en dos ocasiones

"'Si crees que no puedes, no lo hará, y si crees que puedes, lo harás." Cuando estoy cansado en la práctica, me digo que no estoy cansado, y puedo sacar adelante. Si le dices a ti mismo que estás cansado o si le dices a ti mismo que estás enfermo, tu cuerpo va a seguir la mente ".
- Kellie Wells, 2011 EE.UU. campeón de obstáculos de 100 metros en interiores y exteriores

"'Mantén la calma y continúa.' Un momento difícil es sólo eso, un período en el tiempo. Tomar un par de respiraciones profundas y sabiendo que no va a durar para siempre realmente me permite concentrarme en el momento presente y la tarea a la mano ".
- Betsey Armstrong, 2008 waterpolo medallista de plata olímpico y el portero para Olympic Agua Polo Team 2012 mujeres de los EEUU

"Mi padre me decía que, 'Play para aquellos que no podían jugar.' Así que mi motivación es para personas que tienen dificultades en la vida cotidiana ".
- Misty May-Treanor, voleibol de playa medallista de oro olímpico en dos ocasiones

"Mi hermano era un tipo de fuerzas especiales de élite, por lo que creo:" Si él puede hacerlo, yo también puedo '".
- Georgia Gould, profesional del equipo ciclista de montaña Luna CHIX y por primera vez olímpico

"'¡No es el destino, es el viaje.'"
- Missy Franklin, medallista en tres ocasiones en 2011 Campeonato Mundial FINA y por primera vez olímpico

"'Lo que no te mata te hace más fuerte.'"
- McKayla Maroney, medallista de oro en dos ocasiones en 2011 Campeonato Mundial de Gimnasia (equipo y bóveda)

"Creo que es importante mantener mantras fresco (a veces el mismo versículo puede conseguir rancio) Dicho esto, me encanta esta poderosa declaración:. 'Definir ti mismo.' Ensayé un millón de veces durante el maratón de Chicago 2005 [su primera victoria] ".
- Deena Kastor , 2004 maratón olímpico medallista de bronce

"Siempre me digo a mí mismo que 'al hombre.' Al crecer al lado de mi hermano [2008 medallista de plata olímpico Zach Railey], nunca se le permitió a lloriquear. Él no me dejó entonces, así que no me dejo ahora. "
- Paige Railey, cuatro veces campeón del mundo de la vela y por primera vez olímpico

"'Steady, listo, listo, ganar.'"
- Arielle Martin, 2011 Campeón de la Copa de BMX Supercross Mundial y por primera vez olímpico

"" Esto también pasará ", y:" Todo lo que puedes hacer es lo mejor. " Este ha sido un año duro de lesiones para mí. He estado diciendo esto mucho! "
- Sue Francia, 2008 remo medallista de oro en la de ocho mujeres

"Siempre me digo a mí mismo, 'seguir luchando." No siempre fui un buen buzo que tenía que trabajar mi camino hasta donde estoy ahora. Si me hubiera dado por vencido, yo no estaría en la posición que hoy soy. Me gustaría tener tantos remordimientos. "
- Christina Loukas, campeón nacional de buceo nueve veces y por primera vez olímpico

"'Mi competencia no se duerme!'"
- Kim Rhode, tirador olímpico en cinco ocasiones

"'Lo que no te mata te hace más fuerte.'"
- Jessica Long, nueve veces medallista paralímpico de natación

"Yo me pregunto, '¿Puedes ir con más fuerza? ¿Está perjudicando suficiente? ¿Vas lo suficiente?' Sigo preguntándome: '¿Puedes ir con más fuerza?' "
- Kristin Armstrong, 2008 de ciclismo en carretera medallista de oro olímpico en la contrarreloj de la mujer

"'Todo va a trabajar fuera de que no hay otra opción.'"
- Kari Miller, 2008 Paralímpico voleibol sentado medallista de plata

"'Si no te diviertes, entonces, ¿qué diablos estás haciendo?' Me recuerda a encontrar la razón por la que estoy haciendo y por qué yo estoy por ahí, lo que hace que las cosas sean más manejables cuando estoy estresado y cansado ".
- Allison Jones, atleta paralímpica seis veces (ha competido tanto en los juegos de verano e invierno)

"Si usted piensa que haya terminado, usted siempre tiene al menos un 40 por ciento más." '
- Lauren Crandall, capitán del equipo de hockey sobre césped olímpico de Estados Unidos 2012

"Yo no tengo un mantra específico; Se trata más de creer que yo estoy duro que he pasado por muchas cosas, y no estoy ¡dispuestos a dejarme ser derrotado.".
- Katie Hoff, nadador olímpico en dos ocasiones

"Yo soy más fuerte que nunca. '"
- Jessica Hardy, actual poseedor del récord mundial en el 50m y 100m braza

"'Una palabra:' Lucha '. Cualquiera puede hacerlo cuando se siente bien. Cuando estás haciendo daño, que es cuando se hace una diferencia, así que hay que seguir luchando. "
- Erin Cafaro, 2008 remo medallista de oro olímpico en de ocho mujeres