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Planta tu Farmacia: Arándano

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Planta tu Farmacia: Arándano

Arándano, se muestra aquí, puede tener un efecto beneficioso sobre la visión.

Efecto informado del arándano en la visión es tan bien conocido que la Armada de Estados Unidos realizó un estudio sobre el mismo, según Wikipedia.

El arándano, conocida en botánica como Vaccinium myrtillus, está relacionado con el arándano o arándano, según la revisión de medicina alternativa. Según Richter, billberry es una planta perenne que crece en las zonas 2 a 7. Indianápolis se encuentra en Zona 5B. El arándano se puede plantar en primavera, a finales del verano o principios del otoño, y se considera difíciles de germinar.

Hospital St. Francis en Beech Grove informa que el arándano contiene vitamina C y otros antioxidantes. "Ellos limpian partículas dañinas en el cuerpo conocido como los radicales libres, ayudando a prevenir o revertir el daño a las células. Los antioxidantes se han demostrado para ayudar a prevenir una serie de largo plazo enfermedades tales como enfermedad cardíaca, cáncer y una enfermedad de los ojos llamada degeneración macular, "informes de la página del hospital.

De acuerdo con San Francisco, no hay muchos estudios se han hecho en el arándano, y aún menos se han hecho en los seres humanos.

Mientras que el arándano se demostró en estudios europeos para mejorar la insuficiencia venosa crónica, una condición que ocurre cuando las válvulas en las venas están dañados, los estudios sufrieron de defectos de diseño, de acuerdo con San Francisco.

Los estudios en animales muestran que el arándano puede ser eficaz en la reducción de azúcar en la sangre, pero en este momento no se recomienda para el tratamiento de la diabetes humana. Por otra parte, el arándano puede aumentar los efectos de medicamentos para la diabetes, y no debe ser tomada por playita en medicamentos para la diabetes, de acuerdo con San Francisco.

Los estudios en animales han encontrado que los antocianósidos en el arándano pueden fortalecer los vasos sanguíneos, mejorar la circulación y prevenir el colesterol LDL ("colesterol malo") de bloquear los vasos sanguíneos. Sin embargo, no hay estudios en humanos confirman esto, de acuerdo con San Francisco. Por otra parte, el arándano puede interactuar con medicamentos anticoagulantes.

San Francisco informa que el arándano puede ser un remedio eficaz diarrea, aunque esto no ha sido estudiado.

"La fruta contiene taninos, sustancias que actúan tanto como un anti-inflamatorio y astringente (constricción y tejidos de apriete)," la página se lee. "Se cree que el arándano para ayudar a las personas con diarrea al reducir la inflamación intestinal."

Mientras que el estudio de la Marina no mostró una mejoría en la visión de la noche, dos estudios franceses no estaban de acuerdo, de acuerdo con Medicina Alternativa.

San Francisco informa que el arándano puede afectar la visión, pero se necesitan más estudios.

"El arándano también se ha sugerido como un tratamiento para la retinopatía (daño a la retina), porque antocianósidos aparecen para ayudar a proteger la retina," página del hospital explica. "El arándano también se ha sugerido como un tratamiento para prevenir las cataratas."

De acuerdo con San Francisco, las dosis estándar para adultos son:

  • General: 80 - 120 mg 2 veces al día de extracto de arándano estandarizada (con 25% de antocianidina)
  • Diarrea: 5 - 10 g de arándanos secos triturados en 150 ml (2/3 de taza) de agua fría, lleva a ebullición durante 10 minutos, luego tensas. Sólo arándano secado se debe utilizar para la diarrea. No lo use por más de 4 días.
  • Padecimientos de los ojos y la circulación: 80-480 mg al día en 2-3 dosis divididas de extracto de arándano estandarizada (con 25% antocianidina) en forma de cápsula.