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Platos Rachel Bilson dieta y entrenamiento secretos antiedad

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Platos Rachel Bilson dieta y entrenamiento secretos antiedad


'Iâ € ™ m no en el gimnasio. Yo prefiero el baile o el tenis.

Actriz Rachel Bilson tiene un físico tonificado sin grasa, pero eso no es porque ella es una esclava de ejercicios en el gimnasio o una dieta excesiva.

"IA € ™ m no en el gimnasio", dijo Bilson Salud de la Mujer del Reino Unido. "Prefiero bailar o jugar al tenis. IA € ™ m no muy bien, pero IA € ™ m tratando de mejorar."

Rachel hace un esfuerzo por comer bien, pero no es obsesivo con la dieta. "Yo dona € ™ t hacer la cosa super-limpia-living LA," dice ella. "Todo el mundo está obsesionado con la col rizada y el senderismo, y thereâ ™ € sa enorme cantidad de jugo pasando."

Bilson, que le encanta cocinar, disfruta de la preparación de platos de pollo saludables como tacos de pollo con guacamole hecho en casa, sino también Mima regularmente sus antojos de comida chatarra. "Mi placer culpable es FLAMINA € ™ Hot Cheetos", dice ella. "Y IA € ™ m obsesionado con el cereal."

Aunque la mayoría de las actrices de Hollywood están aterrorizados de mirar más viejo, eso no es un problema para el joven de 5 pies y 2 Rachel, que es a menudo confundido con un adolescente.

"Yo estaba volando de vuelta a casa en LAX el otro día y el guardia de seguridad en el aeropuerto me detuvo y dijo:" Cariño, whereâ ™ € s de su familia? "Bilson relata. "Y IA € ™ m como, 'IA € ™ m 31!' Tal vez cuando IA € ™ m 40 IA € ™ ll apreciarlo, pero a medida que me hago mayor y conseguir arrugas IA € ™ m preocupaba ita € ™ ll ser, '€ ™ s Sheâ la adolescente más extraña mirando IA € ™ ve nunca visto. ' "

Rachel, que está comprometida con el actor Hayden Christensen, quiere envejecer con gracia y naturalidad, y no tiene intención de conseguir la cirugía plástica.

"Envidio la sensibilidad en Europa, apreciando la belleza en las mujeres a medida que envejecen", dice ella. "IA € ™ m va a ir por ese camino. Yo podría teñirme el pelo gris para un poco, pero más allá de que la pelota se detiene. IA € ™ m no tener ningún trabajo."

Bilson, que saltó a la fama por interpretar Summer Roberts en la serie de televisión "The OC", dice su principal objetivo en los próximos años para iniciar una familia. "Mi lista de tareas pendientes es tener hijos", dice. "Definitivamente quiero niños."