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Ralph Kroger Victoria Gimnasio - un gimnasio "vieja escuela" que todavía hace el trabajo

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Perdí contacto con Ralph Kroger después de que ganó el 1989 Nanba (ahora NANBF) Masters Universo en 1989, pero recientemente lo localicé en minúscula Cherokee, Iowa, (pop 5253) situado en el valle de Sioux pequeño en la parte noroeste del estado en el que ha operado y de propiedad de la victoria de la gimnasia por los últimos 21 años.

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Ralph Kroger Victoria Gimnasio - un gimnasio "vieja escuela" que todavía hace el trabajo

Ralph, de 74 años, fue uno de los culturistas más famosos de los años 60 y 70 del ganador y colocar en la mayoría de los principales concursos de la época. Su mejor año fue 1975, cuando ganó el WBBG Pro Mr. América, el Sr. WBBG Internacional y el WBBG Pro Sr. EE.UU.. En 1978 obtuvo el segundo en la NBA Natural Mr. America. Durante sus primeros años, apareció en las portadas de algunas de las mayores revistas de músculos de la época, como Iron Man (3x), Mr. America, Fuerza y ​​Salud, Desarrollo Muscular (2x), Muscle Training Illustrated, y Salud y Fuerza.

Él no ha competido desde 1995, pero Ralph sigue promoviendo un estilo de vida saludable para la comunidad local combinada junto con una buena dosis de El Buen Libro. Consignas religiosas coloridas adornan las paredes de los miembros inspiradores gimnasio de procurar una mayor fuerza física, mental y espiritual, y Ralph es rápido citar las Escrituras para el refuerzo positivo y sin proselitismo. Él no es incómodo acerca de compartir su fe con otros - es sólo parte de lo que él es.

Victoria Gym está situado cerca del centro de este pequeño pueblo de Iowa junto a la biblioteca pública. Algunos de los muchos trofeos de Ralph más de 35 años de culturismo competitivo están perfectamente representada en la puerta de entrada al acercarse a la recepción.

Esto no es un gimnasio "de lujo" para los estándares actuales, pero hace el trabajo y está impecablemente limpio. Hay una amplia selección de cardio, placa cargada, y el equipo de entrenamiento de resistencia selectorizado junto con un montón de pesas y pesas libres. Este es un anticuado, back-to-the-fundamentos gimnasio que se centra en una cosa - resultados - y Ralph cuenta con la experiencia de más de 50 años en la industria del fitness para ayudar a las personas a alcanzar sus metas.

"La gente no parece estar tan comprometidos con ejercer como solían ser", dice Ralph. "Todo el mundo no aspira a ser un culturista, por supuesto, pero, el ejercicio puede hacer una gran diferencia en su calidad de vida. "

El hombre sabe de lo que habla.

Ralph y yo lo pasamos muy bien encerado nostalgia de los muchos grandes culturistas y atletas de fuerza que hemos conocido en común y delirando sobre los nuevos publicación de tres volúmenes "Leyendas del Juego del Hierro" de Bill Perla qué perfiles que muchos de nuestros amigos y de los muchos que ya no están con nosotros. Fue bueno ver a Ralph haciendo tan bien y todavía la gestión activa de su gimnasio.

Así, la próxima vez que usted está de paso en Iowa, lo convierten en un punto de parada en Cherokee si usted tiene una oportunidad - está justo saliendo de la ruta 59 - y conoce a Ralph Kroger, uno de los mejores culturistas de su época, y un crédito real al juego de hierro. Él tiene un maldito buen gimnasio también!