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Relájese y recargar tu Ser en los Anual de Mujeres noveno Yoga Retreat en Julian

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Relájese y recargar tu Ser en los Anual de Mujeres noveno Yoga Retreat en Julian

Recarga, como la naturaleza, en el noveno Yoga Retreat Suave y Hatha Anual

Ladies - es esa época del año otra vez: La primavera está en el aire, y eso significa que la naturaleza está empezando un nuevo ciclo de renovación. También significa que es hora de suave y Hatha Yoga Retreat los Anual de Mujeres noveno, patrocinado por un centro de yoga suave Láctea, que es un lugar fabuloso de renovar y recargar sus propias energías cíclicas!

¿Por qué un retiro de yoga? Bueno, todos los días nos encontramos tirado en una multitud de direcciones que toman energía lejos de nuestra paz interior y la tranquilidad inherente. Debido a estas distracciones constantes, a menudo nos encontramos con tristeza atrapados en una rutina de descontento. Yoga, como práctica, es un aspecto esencial en el camino hacia la paz interior. Es, definitivamente, más que una o dos clases cupo en su horario semanal; es una práctica que provoca la verdadera alegría, equilibrio y la conciencia en todas las facetas de la vida! Es como una dosis de medicina natural que provoca un vigor y una atención renovada. Y un retiro de yoga de fin de semana es como una barra de energía súper cargado - sin las calorías!

El retiro de este año está programada para el 13 de mayo hasta el 15 en el precioso Julian Meadow View Inn en las montañas al este de San Diego. Azafatas refugio para el fin de semana es el propietario de un centro de yoga Gentle Way, Lanita Varshell, e instructor / autor, Diane Ambrosini. El fin de semana, los dos instructores experimentados le guiará a través de una variedad de estilos de yoga - de suave a tradicional - con el apoyo y personalizaciones para llevar consuelo y estabilidad a su cuerpo. Los temas de discusión incluirán cómo traer el equilibrio a su vida mediante el reconocimiento y el aprovechamiento de los "nueve placeres fundamentales de la vida ', ilustrado por las obras de Stella Resnick, PhD. Se deleitará en un menú cuidadosamente planificada de deliciosos alimentos preparados para tentar el paladar, las delicias de los globos oculares, la comodidad del cuerpo, y alimentar el alma! Además, tendrás la oportunidad de tomar fácil moderar las alzas en los impresionantes jardines que rodean el Inn, y compartirás espontáneo baile, risas y camaradería con otras mujeres que piensan igual.

El retiro incluye: 2 noches y 3 días en la posada; comidas, alojamiento, talleres y una sesión biomat curación. El costo es de $ 355 por una habitación compartida o $ 505 para una habitación privada. (AGW miembros reciben un descuento de $ 30)

Esta es una ocasión maravillosa para compartir con las madres, hijas, tías y amigas - así que asegúrese de decirle a sus mejores amigas, y venga a relajarse en las montañas juntos como un grupo! Experiencia del yoga anterior no es necesario - el fin de semana está diseñada para mujeres de todas las edades, tamaños y capacidades. Así, desenchufe de todas las influencias externas que entierran su espíritu a diario y redescubrir la libertad y la relajación dichosa. (BTW Esto también haría regalo del día de gran Madre ...)

Para inscribirse y obtener más información, póngase en contacto con un centro de yoga Gentle Way en www.agentleway.com o llame al 619-698-1170.

Nos vemos en las montañas!