Home » Default »San Francisco 49er Brian Jennings practica yoga como parte del programa de bienestar

San Francisco 49er Brian Jennings practica yoga como parte del programa de bienestar

Advertisement

San Francisco 49er Brian Jennings practica yoga como parte del programa de bienestar

Es difícil creer que un tipo duro, que juega al fútbol en la NFL no menos, es en el yoga. Pero San Francisco 49er Brian Jennings, pargo largo residente y el ala cerrada, practica yoga como parte de su programa de bienestar personal según lo informado por espnW el 7 de diciembre.

A los ojos de Jennings, cada jugador de la NFL finalmente dejar el deporte, así que tiene sentido para terminar el juego lo más saludable posible. Ya un veterano 12 años, Brian tiene la suerte de tener un puesto en el equipo que aguanta golpes mínimos. Pero eso no significa que este jugador toma su salud por sentado. De hecho, debe su bienestar en gran parte a la práctica de yoga.

"La primera vez que hice yoga, se sentía bien para mí", dijo Jennings.

El resto del programa de bienestar de Brian consiste en la atención quiropráctica, el masaje, la nutrición y otras opciones alternativas, pero es sin duda el yoga que ayuda a hacerlo a través de las largas semanas de fútbol. De hecho este jugador robusto experimenta un poco de "retiro de yoga", como él no practica durante la temporada. Pero cuando las pastillas conseguir poner distancia y los sistemas de fijación se cuelgan, Jennings pone de nuevo en yoga, al participar en tres o cuatro clases al mes. Sólo necesita un poco de tiempo para descansar después de la agotadora temporada larga.

"Una vez que dejo de ser cansado y necesita dormir, voy a empezar a entrenar."

Jennings es un apasionado de yoga que se convirtió en un instructor de yoga certificado en 2008. Él es un gran creyente en todos los beneficios del yoga y que le ha ayudado a traer más equilibrio a su vida. Además, el yoga ha dado Brian la oportunidad de extender su carrera en un deporte donde las lesiones pueden terminar en una moneda de diez centavos. A pesar de que no ha hablado con sus compañeros de equipo demasiado acerca de su práctica de yoga, no se sorprenda si un día Brian Jennings enseña una clase a la que asistieron algunos de esos jugadores 49er San Francisco.

Fuentes: espnW, brianjennings.com

Para obtener más información sobre el yoga o Pilates, por favor póngase en contacto con [email protected]

Si te gusta lo que lees, por favor haga clic en el enlace "suscribirse" para recibir notificación por correo electrónico cuando se publiquen otros artículos de este examinador. No te olvides de seguirla en Twitter, Pinterest, Facebook y su blog!

© 2012 Susan Dusterhoft, Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este artículo se puede reproducir sin permiso previo del autor o Claridad digital Group LLC d / b / a / Examiner.com.