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Sandía un aperitivo de verano baja en calorías

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Sandía un aperitivo de verano baja en calorías

Sandía un aperitivo de verano baja en calorías

La sandía es una merienda de verano refrescante y baja en calorías que sólo tiene alrededor de 45 calorías por taza. Enfriando la sandía picada en la nevera puede refrescarse en un día caluroso de verano. Es un bocado fácil para los niños también, sólo les entregará una rebanada y van a ir a la ciudad. También podrás comprar sandía sin semillas por lo que no tiene que escoger a través de todas las semillas duras como que está comiendo. Otro uso de la sandía es zumo, machacando y luego se cuela, se puede hacer jugo de sandía casera. Una sandía es más o menos 92% de agua por lo que puede ayudar a mantenerte hidratado también.