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Somatotyping - una sorpresa desnudo

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Somatotyping - una sorpresa desnudo

Todo el mundo es diferente.

Cuando yo era un estudiante de segundo año en la Universidad Estatal de Ohio en Columbus en 1964 cogí un libro - Atlas de los hombres - por William Sheldon sobre somatotyping durante la navegación a través de la sección de educación física en la Biblioteca William Thompson Oxley no tenía ni idea de lo que "somatotyping" era, pero imaginar mi sorpresa cuando empecé a hojear las páginas y encontré una foto desnuda de mí mismo en el libro. Al menos yo pensaba que me estaba de todos modos.

Usted ve, el libro estaba lleno de cientos de fotografías en blanco y negro de hombres desnudos y mujeres divididas por tipo de cuerpo - los gordos, los flacos, los altos, los cortos, y cada combinación física posible en el medio. Sólo sus torsos se muestran con sus caras y los genitales blanqueada fuera, así que era imposible reconocer a nadie, excepto que cualquiera que busque en las fotos sería sin duda será capaz de identificar personalmente con un torso particular. Era como si alguien hubiera tomado en secreto una foto de usted de pie, desnuda en medio de su propio dormitorio.

En ese momento, sólo había sido el entrenamiento con pesas durante un par de años después de varios años de hacer calistenia y ejercicios de peso corporal en la formación para la lucha libre. Había estado siguiendo el culturismo desde que tenía 15, y el libro fue inmediatamente fascinante para mí.

Somatotyping, por supuesto, es un término utilizado por Sheldon, un distinguido psicólogo que fue pionero en el uso de la antropometría para identificar tres categorías básicas de physique endomorfo, mesomorfo y ectomorfo. Los nombres se asociaron con las capas de tejido en mamíferos embrionarias que estaban conectados más significativamente con sus características dominantes - el endodermo (capa interna), mesodermo (capa intermedia) y el ectodermo (capa externa).

En consecuencia, el endormorph clásico, según Sheldon, se refirió a un tipo particular del cuerpo con una grasa, heavyboned, el físico de peso similar a, tal vez, un luchador de sumo o un liniero de la NFL; Mesomorph refiere a, plaza más musculoso - mirando físico similar a un culturista o levantador de pesas; y, ectomorfo se refirió a un físico más delgado, más delgado similar a un jugador de baloncesto.

Como parte de su investigación, Sheldon tenía fotos tomadas de unas 4.000 escuelas (niñas) entrantes Ivy League y Siete Hermanas estudiantes de primer año de todos los ángulos - parte delantera, trasera y lateral - y ensamblada las fotos de sus respectivos somatotipos. A continuación, una clasificación de cada cuerpo en una escala de 1-7 para permitir que un punto de equilibrio central, de manera que el número 1 y el número 7 representan los extremos de cada categoría con todos los otros números que representan diferentes grados en el medio.

Por lo tanto, un endomorfo extremo sería representado como un 7-1-1; un mesmorph extremo sería un 1-7-1; y un ectomorfo extremo sería un 1-1-7. Un somatotipo perfectamente "equilibrada" sería un 4-4-4 en términos de tener relativamente iguales grados de cada uno el somatotipo.

Sheldon cree que el somatotipo de una persona era relativamente constante a través de la vida - en parte porque era, al mismo tiempo, también se trata de determinar una relación entre personalidades y físicos. Sin embargo, uno de los asociados de Sheldon - Barbara Honeyman Heath - que se hizo famoso en su propio derecho, que se cree, por el contrario, que el somatotipo podría cambiar en función de la edad, la dieta, la formación, el medio ambiente, y otros factores. Sheldon de acuerdo en que los tipos de cuerpo pueden ser modificadas superficialmente con el tiempo pero que la estructura básica hueso subyacente sigue siendo el mismo durante toda la vida.

Sin entrar a juzgar la validez de los argumentos de Sheldon sobre somatotyping de una manera u otra, se trata de un tema fascinante y un recordatorio importante para apreciar las diferencias físicas únicas en todos nosotros como los culturistas naturales y como seres humanos. Pero, si alguna vez has querido verme desnudo, asegúrese de recoger una copia del libro en su biblioteca local. Mi cuadro es fácil de encontrar porque soy el 1-7-1 perfecto. Ya he visto su foto, y así .... usted probablemente debería golpear los pesos un poco más difícil! lol