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Sorbete frente helado.

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Sorbete frente helado.

Mostrando buen ejemplo: helado delicia

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Los días de verano son calurosos y qué placer espontáneo comen un helado. Tanto los adultos como los niños les gusta disfrutar de los postres fríos para el refresco. Una amplia variedad de deliciosos sabores ya están disponibles en las tiendas. Se puede incluso sustituir inconscientemente de una comida. Sin embargo, ¿es saludable? Algunos componentes pueden estar relacionados con el aumento de peso y el trastorno de atención e hiperactividad o TDAH y más problemas de salud.

Sorbete frente helado.

Marcos Wallheiser / Getty Images

Helado.

Rumbo a problemas?

El producto procesado contiene una variedad de grasas, azúcar, colorantes artificiales, saborizantes, conservantes y otros aditivos químicos. Todos los ingredientes se añaden a la misma para mejorar el sabor. Sin embargo, helados baratos contienen en su mayoría alta dosis de aditivos químicos.

  • Los aditivos alimentarios exacerban comportamientos hiperactivos como falta de atención, impulsividad y más actividad en los niños. Los sabores artificiales están involucrados en diferentes sensibilidades alimentarias, alergias y problemas de salud graves como el cáncer.
  • Al menos 16% de grasa se ​​incorpora en el producto para proporcionar riqueza, suavidad y sabor.
  • El azúcar es sin duda mayor en bajo precio del producto. Se utiliza para aumentar la palatabilidad y textura.

Sorbete casero.

  • Un no-grasa, alternativa no química a los helados.

En verano, los frutos son abundantes. Sorbetes deliciosos se pueden hacer fácilmente en casa.

Recibo rápida:

  • Media taza de agua destilada, cualquier frescos de temporada y fruta madura y 2 cucharadita de jugo de limón a licuar en un mezclador hará el truco. Una cucharadita de vodka puede ser añadido para una textura más suave.
  • Poner en el congelador en pequeños contenedores durante unas pocas horas.

Y voilà un montón de antioxidantes beneficiosos y saludables para toda la familia.

Disfrute!