Home » Default »Su On Cuerpo. . . Helado

Su On Cuerpo. . . Helado

Advertisement

Su On Cuerpo.  .  .  Helado


Antes de excavar En
Centros de placer y recompensa del cerebro se iluminan, indicándole que anhela realmente que el chocolate de menta chip incluso si no estás muy hambriento.

Alimentando el fuego: Su hipocampo, un reproductor de memoria de la llave, comienza recordando que lo bueno gustos de helado y lo feliz que se sintió la última vez que se permitió.

Después de la primera mordedura
La grasa y el azúcar en la capa de su lengua, encendiendo su paladar y alertar al cerebro, Esta materia sabe muy bien! Su bocha produce en serie dopamina y otras sustancias químicas para sentirse bien.

El páncreas, en tanto, se llega a salirse la insulina, que mueve el azúcar de la sangre y en los tejidos. (Eso está bien en pequeñas dosis, pero el consumo de azúcar con demasiada frecuencia puede conducir a un metabolismo más raro, el aumento de peso o la diabetes.)

Para evitar comer en exceso, el estómago comienza la liberación de las hormonas del apetito control, como la grelina y péptido YY. Dales tiempo: En un estudio, las personas que pasaron 30 minutos flotando sobre su helado sintieron más llenos que los que comieron la misma cantidad en cinco minutos.

Despues de unos minutos
Sintiendo el frío, el cerebro intenta calentarse. Introduzca una repentina prisa, a veces dolorosa de sangre a través de la congelación de cerebro principal arteria aka de su cabeza. (La celebración de su lengua en el techo de la boca puede ayudar.)

Después de una hora
Proteínas, grasas y carbohidratos están llenando las tiendas, pero energía rápida de su cuerpo sólo si trabajaban anteriormente. Si no lo hizo, esas tiendas podrían estar lleno, así que las células de grasa absorber las calorías más de 300 en su lugar.

Al día siguiente, y el siguiente. . .
El tratamiento de usted de vez en cuando puede amplificar su estado de ánimo, pero la investigación muestra que sorber helado cuatro o cinco veces a la semana puede opacar el placer, las personas que causan a comer más para obtener el mismo sentido de satisfacción.

Antes de primicia, mira a tu vajilla porción. Un estudio encontró que las personas inconscientemente apoderaron de un 31 por ciento más helado cuando se utiliza un plato más grande, y se comió un 15 por ciento más que la cuchara de servir era más grande.