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Sueño fragmentado acelera el crecimiento del cáncer reporta nuevo estudio

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Sueño fragmentado acelera el crecimiento del cáncer reporta nuevo estudio

Después de cuatro semanas, los investigadores encontraron que los tumores en los ratones con los patrones de sueño fragmentado eran dos veces mayor que los tumores en los ratones que habían dormido normalmente

La mayoría son conscientes de que conseguir una buena noche de sueño es importante para la salud de uno; Sin embargo, un nuevo estudio ha encontrado que el sueño fragmentado puede promover el crecimiento de tumores en las víctimas de cáncer. El estudio fue publicado en línea el 21 de enero en la revista Cancer Research por investigadores de la Universidad de Chicago y la Universidad de Louisville.

Los autores del estudio señalan que el sueño fragmentado es un problema para muchas personas. Además, muchos individuos con el sueño fragmentado sufren de apnea del sueño, que se ha encontrado para ser asociado con un mayor riesgo de cáncer. Los investigadores teorizaron que el crecimiento del tumor combustibles fragmentación del sueño y la progresión a través de un proceso conocido como la señalización de TLR4. Para el estudio, los investigadores usaron ingeniería genética ratones que habían sido inyectados con células tumorales. Mientras que los ratones dormía durante el día, una tranquila, cepillo motorizado movía por medio de las jaulas cada dos minutos; esto hizo que los ratones expuestos a despertar y volver a dormir. Los otros ratones no fueron perturbados mientras dormían.

Después de cuatro semanas, los investigadores encontraron que los tumores en los ratones con los patrones de sueño fragmentado eran dos veces mayor que los tumores en los ratones que habían dormido normalmente. Los investigadores explicaron que la falta de sueño puede afectar significativamente el sistema inmunológico. Las células cancerosas se multiplican porque el sistema inmunológico no las reconoce como perjudiciales para el cuerpo. Así, los resultados del sueño fragmentado en el cáncer cada vez más agresivo.

En junio pasado, entrevisté a un experto en sueño, UCLA neurocientífico Christopher S. Colwell, PhD. Él señala que alrededor del 50% de los individuos mayores de 65 años toman dormir ayudas de forma regular. Él cree que las ayudas del sueño tienen beneficios para el uso a corto plazo, pero no para el uso a largo plazo; Además, los datos sobre los efectos adversos del uso a largo plazo son escasas. Dr. Colwell señaló que cuando uno toma una ayuda para dormir, el sueño normal no se sigue. Los períodos de sueño REM, al soñar se lleva a cabo, no se producen. La investigación ha demostrado el sueño REM es necesario para mantener la función cognitiva. Aunque un día estresante, que es común para muchos estadounidenses, es perjudicial para el sueño, el Dr. Colwell señaló otros factores. En una sociedad primitiva, la oscuridad le indica al cerebro que es hora de descansar. En la sociedad de alta tecnología en el que vivimos hoy en día, exposición a la luz persiste durante toda la noche. La luz azul-verde interrumpe el sueño. Este tipo de luz es emitida por los juegos de vídeo y, en menor medida, aparatos de televisión. Limitar o evitar la exposición de la tarde puede ayudar a uno el sueño. Dr. Colwell recomienda la lectura de un libro en vez de jugar a un videojuego o ver la televisión antes de retirarse. Radios baratas que emiten ruido blanco están disponibles. Este ruido de fondo es una ayuda probada sueño. Si usted vive en un barrio ruidoso, considerar la adición de material de reducción de sonido en su dormitorio. También señaló que la melatonina, que está disponible a través de los de venta libre, puede ayudar a uno obtener una noche de sueño reparador.

Tome mensaje a casa:
Si usted o un ser querido sufre de cáncer y tiene problemas para dormir, la consulta con un especialista del sueño puede ayudar. Además, como señaló el Dr. Colwell, dormir medicamentos-aparte de melatonina pueden no ser beneficioso para el largo plazo.