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¿Usted ha abrazado a un granjero hoy?

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¿Usted ha abrazado a un granjero hoy?

Mes Junio ​​Lácteos

Junio ​​es el Mes de la lechería y junio de 2012 se cumple el 75 aniversario de la industria láctea. Esto significa, por los últimos 75 años, las familias productoras de lácteos han trabajado duro cada día para que el público estadounidense, productos lácteos seguros y saludables para sus familias a disfrutar por sólo unos centavos por porción.

Los productos lácteos (leche, queso y yogur) contribuyen con cantidades sustanciales de muchos nutrientes en la dieta de los EEUU que son importantes para la buena salud, incluyendo el calcio, potasio, fósforo, magnesio, zinc, proteínas, vitamina A, vitamina D, vitamina B12 y riboflavina hacer productos lácteos una gran explosión de nutrientes por tu dinero en calorías!
Aquí mismo, en Fort Worth, tenemos una gran planta de Dannon Yogurt. Curiosamente, Dannon es la marca de mayor venta de yogur en todo el mundo, uno de los dos principales productores de yogur en los EE.UU. y tiene la mayoría de los productos que ofrecen en directo y activo Cultura sello de la Asociación Nacional de yogur. Esto significa no sólo que Dannon Company ofrece empleos para nuestra economía local, sino que también contiene propiedades probióticas para ayudar a personas con problemas digestivos y la inmunidad saludable. Los probióticos ayudan a mantener las "bacterias saludables" colonias en el tracto gastrointestinal activa - por mantener el equilibrio de la microflora en el tracto digestivo.
Las Guías Alimentarias para los Estadounidenses 2010 confirmó la importancia de la leche y de los productos lácteos en una dieta saludable, manteniendo la recomendación de 3 porciones diarias de bajos en grasa o sin grasa de la leche y los productos lácteos para los 9 años en adelante. Para niños de 4 a 8, la recomendación se aumentó de 2 a 2,5 porciones, y para niños de 2-3, la recomendación sigue siendo 2 porciones.

Una porción del grupo de la leche es igual a:
• Leche: 8 onzas (1 taza)
• Queso Natural: 1,5 oz
• Queso Fundido: 2 oz
• Yogur: 8 oz

¿Usted y su familia está consiguiendo sus tres porciones de productos lácteos todos los días? Este mes de junio celebran los productores de leche que proporcionan el queso para su macarrones, leche para sus comidas y yogur para el postre helado por asegurarse de que obtiene los tres porciones! Y con los precios de la gasolina este verano tomar un bocado del presupuesto, es importante recordar, productos lácteos ofrecen un valor económico al evaluar el costo por nutrientes de los productos lácteos en comparación con otros alimentos y bebidas.