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Yendo vegetariana por razones equivocadas

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Yendo vegetariana por razones equivocadas

Existe una relación entre los trastornos alimentarios y el vegetarianismo, pero uno no necesariamente causa la otra.

Hay muchas personas que optan a convertirse en vegetarianos que emanan de las preocupaciones sobre los derechos de los animales a la sostenibilidad del medio ambiente o por razones relacionadas con la salud. Sin embargo, un subconjunto de los vegetarianos puede ser de hecho el uso de este estilo de vida con el fin de mantener un trastorno de la alimentación. Este es, sin duda no quiere decir que las causas vegetarianismo trastornos de la alimentación o que todos los vegetarianos han trastornos de la alimentación. Sin embargo, hay algunas personas que se convierten en vegetarianos por las razones equivocadas, con adolescentes particularmente susceptibles.

Un artículo reciente publicado en el Journal of Dietética encontró que las mujeres que sufren de trastornos de la alimentación eran cuatro veces más propensos a ser vegetarianos que las mujeres sin trastornos de la alimentación. La razón principal para las mujeres con trastornos que adoptan este estilo de vida de comer se debía a que el vegetarianismo ofrece una manera socialmente aceptable para explicar y mantener la evitación de alimentos.

Otro estudio realizado en una población de adolescentes, Proyecto EAT encontró que de los seis por ciento de los estudiantes que informaron ser vegetarianos, el 35 por ciento de ellos lo hicieron con el fin de bajar de peso. De hecho, esta fue la razón fundamental que los estudiantes optaron por convertirse en vegetarianos más razones ambientales.

Para los adolescentes cuyos padres podrían estar preocupados si sus hijos se fueron en una dieta dieta de moda o el hambre, el vegetarianismo ofrece una manera para ellos para justificar sus elecciones de alimentos. Además, los sitios pro-anorexia en realidad van tan lejos como para promover una dieta vegetariana como un medio para perder peso y proporcionar una cubierta para su trastorno alimentario.

Una dieta vegetariana puede ser saludable, nutritivo, y proporcionar un estilo de vida holístico-completa sin necesariamente resulta en la pérdida de peso. Sin embargo, si se hace por las razones equivocadas, para lograr la pérdida de peso o para actuar como una cubierta para un trastorno de la alimentación, el vegetarianismo puede ser perjudicial. De preocupación predominante es que sería enmascarar un trastorno de la alimentación, la prevención de un individuo de recibir atención necesaria. Además, las personas con un trastorno de la alimentación también son menos propensos a ser consciente de asegurarse de que están obteniendo las vitaminas y minerales (como el B12 y hierro), que puede ser más difícil de obtener de una dieta vegetariana necesarias.

Por lo tanto, el vegetarianismo debe ser abordada por las razones correctas y seguido de una manera saludable. No es una razón o una excusa para evitar ciertos alimentos, pero en su lugar se debe utilizar como un estilo de vida para aquellos que decidan adoptarla por las razones correctas.

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